Маргоша65
Natalia 78
Спасибо девочки!
Буду и дальше стараться!
Буду искать свой стиль в одежде,а то все меняется.

Ноги,руки,грудь,попа худеют скорее,чем живот и спина.
Я знаю,что локального похудения не бывает,но может можно что-то сделать,кроме липосакции.
Кто может посоветуйте,буду рада любым и неожиданным советам.

Итог дня:наела 2310 кк,Прогулка 100 минут,тренировка 90 минут,вода 1.2 л.

Итог дня:наела 1980 кк,прогулка 70 минут,велопедали 30 минут,вода около литра.

Тут совет такой: роликовые массажеры, лучше самые простые такие знаешь как мочалки в советском детстве. И по пузику их по пузику влево вправо. Ещё можно тоже самое душевой насадкой, ну эти whirl струи. На пузике жирочка много, его разбивать надо. У нас ещё подводный массаж рекомендуют, но тут с осторожностью - противопоказаний много

Софи! Ты в платье очень красивая!
Выглядишь очень молодой!!!

Elenasuper

Спасибо,за совет.
Я про это думала.
Буду делать.
А то живот сдувается очень медленно...
Хорошо,что не висит,а даже не много подтягивается.

a-nastasi-a

Настенька,спасибо!
Я платья уже 100 лет не носила,а тут мне понравилось и я купила.
Оно очень удобное и даже позже,когда похудею, через 2-3 размера все равно будет хорошо смотреться,очень хороший материал.

Панночка

Привет,Леночка!
Пояс я купила в одном магазине у нас,куда свозят товары марочные,которые не продались,остатки.
Их уценивают и продают.
Он стоял 40 э,нат.кожа,очень хорошо сделан,а уценили до 5 э.
Меня в этот магазин невестка моя затащила и помню мы там с ней здорово скупились.
Там я нашла много всяких вещей,которые уже как бы не в моде,но мне нравятся,потому что классика.
А больше я нигде такого не видела,даже в интернет магазинах...
Ленчик,а у тебя как дела?
Как малыши?
Уже большие?

Панночка

Ленчик,а почему ты в черном ходишь?
Ты прекрасно выглядишь и вообще красавица!
Меняй цвета в одежде!
Когда я покупала этот пояс там был еще только коричневый,мне невестка говорила,что бы я два взяла,но я сглупила,а сейчас очень жалею.
А ты молодец!
Ты МАТЬ-ГЕРОИНЯ,сама детей растишь!
Пусть здоровенькие и красивенькие растут вам на радость!

Итог дня:наела 2340 кк,прогулка 70 минут,тренировка 90 минут,вода 1.3 л.

Панночка

Леночка,я сегодня опять ездила в тот магазин,но ни чего даже похожего не было..
Я себе купила блузку-рубашку за 10 э и две футболки по 3 э.
Зато сыновья и невестка прибарахлились на лето.
Там очень хорошие вещи по очень дешевым ценам.
Нам еще и купон на следующую покупку дали со скидкой в 20% .
До конца месяца опять поеду,мне понравилось.