Полин, Кать, уже самой интересно, после завтра дойду и все вам расскажу, как раз и аналищ на гормон готов будет до кучи. ... посмотрим

Добрый вечер, наела 1632 калорий. Никаких дополнительных занятий не было ибо дождь со снегом лупили целый день. В общем все будем смотреть завтра....

Не знаю как у вас, а у нас по моему личному опыту требование жалобной книги значительно улучшает сервис и продлевает рабочий день до строго написанного времени, т.е. минут на 40

Всем доброго утра! Вес 65.5 отвалилось всего 100 грамм, но хоть отвалилось, а не привалилось. А могло и привалится потому как ожидаются КД в пятницу. А вообще почему так происходит, сбрасываешь по 100 грамм еле еле ползешь к заветной цифре, а потом праздников пару дней и на тебе пару кг сверху! Вообще-то обидно..... Сегодня у меня тренировка и ходьба 6 км, вроде погода позволяет. Так как тренировка, меню составила на 1690, причем все коридорчики зелененькие. Так что осталось все сделать как планирую и завтра каааак похудею....

Я верю в это!!!

А у нас буранит. Снег и сильный ветер. Так надоело...

Обидно, конечно Но так уж мы устроены, что за чревоугодие расчитываемся не отходя от кассы. Два дня погулял и месяц пашешь, что бы сбросить нагуляное. Масленицу неделю гулял народ раньше, а потом пост 50 дней

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

А у меня дочка всю зиму о снеге мечтает в одну неделю выпал и быстренько растаял..

Привет всем! А я вчера сходила на кардио- на эллипсе 30 минут попыталась изобразить интервальную тренировку. У меня "окно" было,пока детей с секции ждала. Тренажер показал 200 сожженных калорий. Ну я же вечером ,проголодавшись, съела лишних 500 . Сегодня буду растягивать оставшиеся 1500, а может и завтра-послезавтра,потому что силовая сегодня. погода- даааа,у нас полгорода уже на летнюю резину перешло, а вчера вечером мы с детьми с секции ехали - есть у нас горка затяжная по дороге- прямо вереница машин стояла, не смогли забраться... а я, как чувсьвовала, на своем заднем приводе не поехала, взяла у мужа полный привод

А я всю жизнь живу в этой долбанной вечной мерзлоте. Дочка летом тоже ждет снега, только за 6 месяцев он так надоедает, что сил никаких...
В прошлом году на первое апреля сугробы по колено, ну куда блин??? Ближе к маю только все растаяло.
Еще и раньше зима в ноябре начиналась, а в этот раз с октября снег лежит.
Когда у нас 30 градусов тепла летом - я домой вообще не захожу, только на поспать. Потому что так мало солнца, что каждый лучик хочется поймать

Я в Мурманске прожила 10 лет . сбежали мы с супругом оттуда..Там вообще зима в октябре начинается, а весна - в июне

Приветик, Лена.)

А мы каааак обрадуемся.. Я тоже в это верю!))

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:

А я в ней родилась ( Норильск, Красноярский край) и жила до 18-и лет. И мне её не хватает, жару оч. плохо до сих пор переношу. И Московская зима с грязью и дождём меня угнетала. Сейчас вот переехали в Тамбовскую область, здесь хоть в снеге недостатка нету. ))