Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!

svetik1977

Еленазамечательная писал(а):

ЕСЛИ ПРОПАЛА,

значит не пропадай :yo:

Еленазамечательная писал(а):

придумала себе челлендж до 31 мая.

вот тоже хочу до мая продержаться у нас там выпускной на работе :whistle1:

надо на фотках остаться не толстой :-)

Еленазамечательная

Еленазамечательная писал(а):

придумала себе челлендж до 31 мая.

вот тоже хочу до мая продержаться у нас там выпускной на работе :whistle1:

надо на фотках остаться нхе толстой :-)

[/quote]

ЗНАЧИТ стартуем :cool_cool:

Добавлено спустя 8 минут 1 секунду:
Отчет за 02.02.2020 ( вау, дата то какая!)

Не более 1800кк
~~Пищевое окно с 11 до18часов~~
6000 шагов
И никакого сладког
ТаК как решилась на эксперимент с полдня,
то половину не сделала.
Ну сегодня не считается.
По факту 2170 Кк
4000 шагов
1 миля с Лесли
Сансон,
И уложилась с едой во временное окно разрешенное

Еленазамечательная

Отчет за 03.02.2020

Не более 1800кк
Пищевое окно с 11 до18часов
6000 шагов
И никакого сладкого

Добавлено спустя 39 секунд:
Примечание: 7100 шагов :smu:sche_nie:

Чисто по улице .На работе не считается

Еленазамечательная

Отчет за 04.02.2020

Не более 1800кк
Пищевое окно с 11 до18часов
6000 шагов
И никакого сладкого

Сегодня провал по всем параметрам
Прошла 2400 шагов
Сожрала 2560кк
И шоколадки немного
Лооомки ,блин, без сладкого ого-го го какие

Анка29

Леночка, привет! Не ругай себя, всё нормально! Купи Горький шоколад, не менее 70 процентов, и ешь его КАЖДЫЙ день по 1-2 дольки, он вкусный ! Откусывай по чуть-чуть и смакуй , так легче не сорваться . И ещё купи сахарозаменитель Эритрит, он вкусный , или Стевия , но она горчит немножко. Добавляй куда тебе надо, и будет тебе счастье !!!