не, ну мои такое тоже не будут , но вам то с мужем понравилось. Можно туда еще чесночку

Добавлено спустя 34 секунды:

И специй типа тмина) Но это на любителя...

Всем приветище)
По марафону:
1. Лесли 36/600 + 2 мили;
2. Книги 1/60;
3. Блюда 3/60;
4. Фильмы 4/60;
5. Объёмы- ?;
6. Вес - ?;
7. Доп. физ. активность 3/100;
8. Шаги (забыла сфотографировать) - около 6000.
9. Еда:
Ела вчера всего 2 раза: утром и вечером. Днём есть хотелось, но под рукой ничего не было, кроме конфет, поэтому не стала есть. Включила осознанность
- гречка с тушённой бараниной, огурцы, сырная палочка;
- свинина на гриле, тортилья, бри, огурцы, был ещё сацебели, вино.

Вот сколько тут калорий? Я не знаю и знать не желаю) Мне было вкусно, сытно, я ела достаточно для того, чтобы моё тело нормально функционировало и хорошо себя чувствовало
Кстати, каши могу съесть вот столько и желательно 1 раз в день, чтобы нормально себя чувствовать (на фото около 3 ст.л. со сливочным маслом).
Чтением завалила я сама себя по самую крышечку Читаю одновременно уже около 10-ти книг, все разной направленности Скоро начну отчитываться о прочитанном)
С готовкой торможу тоже, так хочется готовить что-то новое, но со временем как всегда напряг, особенно перед Новым годом
Хорошего дня!

Вот ты многозадачная форма жизни

Ага

Всем привет.

Сейчас навернула почти поллитра борща со сметанкой, и так хорошо. Не могу понять людей, которые едят 150-200 гр.
какого-либо супа. Как они могут насытится?
Просто наблюдение, не знаю с кем еще поделится. )))

Le_ta
Правильно, что у меня написала) Здесь любят поговорить о еде
Я тоже первое ем большими порциями...350 мл борща/супа/солянки + сметана + хлеб. Тоже на 500 гр тянет)))

Золотые слова в начале дневничка ... Буду и я учиться так. По другому больше не получается.

И у меня не получается...