tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

ШоколаТка

привет похудейцы… похудейки… бля….
ну вы поняли :-)

DELETED10

ШоколаТка
Это кого ты тут похудейцем назвала :pri_vet:-:

Привет..
Смотрю ты кило скинула..
А я на месте..
---
У тебя весы механические??

ШоколаТка

ага. так я пашу тут блин с больной ногой. правда сегодня на 30% всего меня хватило.

DELETED10

Дык и я пашу, правда на работе)).
Фитнес браслет забыла одеть..
Обычко рабочий день он мне считает 8000-12000 шагов и 3700-4500 ккал расход..
День на день не приходится, иногда работы в два раза больше чем сейчас...
---
Семь потов сходит иногда..
---
Хочу бросить эту работу-я соглашалась как подработку 1 раз в неделю вместо фитнеса..
А теперь через день..
Напрягает..

Oxanka 1

Какой оптимистичный браслет, мой копейки рисует, хотя это и температура по больнице, но все равно обидно.

Вера1959

Luchs писал(а):

Обычко рабочий день он мне считает 8000-12000 шагов и 3700-4500 ккал расход..

А откуда такой расход ккалорий набегает? :sh_ok:

Ты со штангой бегаешь?
Я хожу не меньше, еще тренировки, а такого расхода и близко не было ни разу, тоже мелочь, как у Оксаны.

Добавлено спустя 44 секунды:
Мне кажется, что с таким расходом ккал, ты должна худеть со свистом!

Oxanka 1

Ну скорее всего это суточный теоретический расход вместе с базовым расходом, но все равно много. У мужа тоже значительно меньше, притом что в среднем 18-20 км он набирает в день. :du_ma_et:

tiagnitania73

Настурция писал(а):

Забежала и тебе спасибо сказать за рецепт .
Пекла хлебцы фундучные с чесноком сушёным.

Ага, вкуснооо, на здоровье :a_g_a:

kisaAlisa писал(а):

нас вчера марафон в городе был...так выйграли кто?кенийцы конечно!

А ты сомневалась :a_g_a:

Oxanka 1 писал(а):

Они от природы выносливее, многовековая тренировка.)

Ага

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:

ШоколаТка писал(а):

привет похудейцы… похудейки… бля

Похуюшки, мать, ты шо пила :-)

Luchs писал(а):

3700-4500 ккал расход..

Не верь

ШоколаТка писал(а):

правда сегодня на 30% всего меня хватило.

На 30% от чего? :sh_ok:

Oxanka 1

Oxanka 1 писал(а):

Ну скорее всего это суточный теоретический расход вместе с базовым расходом, но все равно много

Он ей льстит :-)

Oxanka 1

Мне такой надо, а то мой браслет мало, что жирухой ленивой обзывает, так еще и копейки потраченных кк выдает.

OlgaRi

Уважаемые садо-мазо-спортсменки, ткните плиз отсталые слои населения, то есть меня, в место, где можно про вакуум прочитать, которым живот убираете активно. Я сначала решила, что народ на какой то аппаратный массаж ходит, а тут Вера написала- дома в стиле ню его делает, думаю- может и у меня получится :hi_hi_hi:

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции