Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 июл 2026, 02:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35657 ]  На страницу Пред.  1 ... 1112, 1113, 1114, 1115, 1116, 1117, 1118 ... 3566  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 02 апр 2020, 14:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32551
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,128

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
и то и другое :a_g_a:

А вчера было минус 400 г. Ела так же, спала хорошо)

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
в океан :-) :-) :-)

Это было бы оптимально))) Но рядом только 2 реки, Ока и Волга, ну, и еще несколько луж в черте города))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 02 апр 2020, 14:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Вера! С ДР мужа! :buket: секретно :-)

Под коронный чих и кашель попасть сложнее, чем подцепить через прикосновение к поверхностям.
Поэтому перчатки и мытье\дезинфекция рук и поверхностей очень важна.
На металлических поверхностях до 2 суток вирус жизнеспособен. На картоне и бумаге- до 5 дней.

Надо мной ржали, когда я картинку выставила, но я повторюсь.
Изображение

Мытье всего, что можно мыть, водой с температурой выше 30 градусов дезактивирует вирус. Это обычная вода из горячего крана. Дезинфекторы, спирт 70+% , хозяйственное мыло - тем более. Картонные упаковки , и вообще упаковки, после магазина можно сложить в мешок и вынести на балкон, потом- выкинуть. Не класть продукты в пластике сразу в холодильник, а помыть упаковку, потом- руки. Муторно, но увы, через поверхности- это самый реальный способ заражения.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось OlgaRi 02 апр 2020, 14:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 02 апр 2020, 14:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68185
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,647

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
и еще несколько луж в черте города)

тады в лужу :-) :-) :-)
Вера1959 писал(а):
Ела так же


1500?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 02 апр 2020, 14:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32551
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,128

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):

1500?

1633, как и накануне)) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 02 апр 2020, 14:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68185
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,647

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
вот даже не знаю, без активности :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 02 апр 2020, 14:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32551
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,128

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi
Спасибо, поздравление передам ( на ушко) :secret:

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
[
вот даже не знаю, без активности :du_ma_et:

Всего 9 дней без активности!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 02 апр 2020, 15:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68185
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,647

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Всего 9 дней без активности!

не так и мало

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 02 апр 2020, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32551
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,128

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Фигня! В январе месяц не занималась, ела, что хотела и сколько хотела, калории не считала и ничего))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 02 апр 2020, 15:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68185
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,647

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
да, но ты же не сидела ровно на попе :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 02 апр 2020, 15:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32551
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,128

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Сказывается недосып, сижу, зеваю, глаза закрываются))) А спать днем я не привыкла!

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
да, но ты же не сидела ровно на попе :du_ma_et:

Купалась, загорала, по пляжу бродила))) Лежать я не могу, мне двигаться у воды нужно)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35657 ]  На страницу Пред.  1 ... 1112, 1113, 1114, 1115, 1116, 1117, 1118 ... 3566  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB