tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Январетта

tiagnitania73 писал(а):

ого, как гостеприимно

Ага, мы тоже прибалдели. Нууу... и меня это возмутило :hi_hi_hi:

ШоколаТка

Январетта писал(а):

да я к тебе ещё 5 раз приду

и 5 раз ничего не куплю!!! ;;-)))

Вера1959

Январетта писал(а):

Ага, первый. Спасибо)) Но девка ещё нужна однозначно :hi_hi_hi:

Тань, я у тебя тут побомжую?))

Девка нужна точно!
Юль, ты и у меня можешь погостить скока угодно и бесплатно, если Таня цену заломит))) :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

я берпи не люблю, прыжки и все резкие движения, не для меня :ne_ne_ne:

Так я тоже прыжки не люблю, мне ваще прыгать нельзя с моим позвоночником. Но в табате присутствует такое упражнение, как берпи и еще несколько достаточно резких упров. Но больше идут различные планки с движением.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Но в табате присутствует такое упражнение, как берпи и еще несколько достаточно резких упров.

поэтому я табату под себя сама подбирала и больше делала статики, или с весами, но не резкие

Январетта писал(а):

Нууу... и меня это возмутило

и ты принципиально не купила :-)

Oxanka 1

А что, мне берпи нра, со всеми нюансами, в этом плане мне еще мэнмэйкер нравится.

Вера1959

Oxanka 1 писал(а):

А что, мне берпи нра, со всеми нюансами, в этом плане мне еще мэнмэйкер нравится.

Мэнмэйкер в табате тоже есть. Тебе нравится, потому что ты еще молодая и со здоровой спиной) :check_it:

tiagnitania73

Oxanka 1
я гири люблю, но не на скорость
в табате свинги делала

Добавлено спустя 52 секунды:
Вера1959
вот я за спину тоже боюсь, да и техника там должна быть отточена

Январетта

tiagnitania73 писал(а):

и ты принципиально не купила

Пришлось таки купить с пятого раза))) Мне там сумки уж очень понравились, а больше нигде таких не видела.
Там же торговаться надо, а я не умею. Но старалась изо всех сил :-)

Про спину. Я чемодан взвешивала своим багажным безменом. Как-то не так встала и подняла этот чемодан. Блин, сорвала спину на ровном месте. Потом пришлось мазать каждый день. Проблем себе схватила

tiagnitania73

Январетта писал(а):

Там же торговаться надо, а я не умею.

оооо, а я обожаю

Январетта писал(а):

Как-то не так встала и подняла этот чемодан

спину дугой сделала, ессесна что сорвешь, когда вес поднимаешь надо знать как спину держать
Oxanka 1
оо, кстати, похвастаюсь, вчера делала good morning 22 кг, легко довольно было, я даж не ожидала, думаю 25 попробовать

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции