Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 апр 2026, 16:09

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1111 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1108, 1109, 1110, 1111, 1112, 1113, 1114 ... 1414  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 22:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
М@рг@рит@ писал(а):
Лелёк писал(а):
Выходные всё исправят... :-)

Не, ты сильно то не хулигань :ni_zia:

Я уже начала... :smu:sche_nie: Слопала пачку кешью 100 гр.(Ну, если учесть, что кроме этого в моём меню было яблоко, груша, банан и три зерновых хлебца, ничего особо страшного. Ну и вечером ещё слопала кроме орехов две мандаринки, грушу, выпила стакан брусничного морса и стакан томатного сока. Думаю, не более 1300-1400 ккал.) И тренировку, наверное, пропущу. Сил нет, вымоталась. Такой тяжёлый день был на работе, а после работы с дочей ходили по магазинам за одеждой ей. Ничего не купили. У нас с ней абсолютно разный вкус. :kli_ny: Я как-то морально не готова покупать ей то, что она хочет. Надо в себя прийти... :-) Счас ещё поставила на завтра варить бульон и ингредиенты на салат. Если б не КД, позанималась бы пилатесом с удовольствием. А ходить не хочу сегодня.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
М@рг@рит@
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 22:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8234
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15

Награды: 111
Блог: Просмотр блога (8)
Лелёк писал(а):
Думаю, не более 1300-1400 ккал.

Это не много, по моему. А у тебя какая норма?
Лелёк писал(а):
А ходить не хочу сегодня.

Я тоже не ходила, сил нет почему-то, наверно солнечное затмение виновато :hi_hi_hi: . А так-то я каждый день с этой Лесли.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 22:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
М@рг@рит@ писал(а):
Это не много, по моему. А у тебя какая норма?

Ну, так как счас пост, я вообще не считаю. Это я так, прикинула просто, какая картина из-за орехов вырисовывается... :-) А вообще, я принципиально ниже 1700 ккал не опускаю коридор.Плюс физкультура хотя бы 3 раза в неделю.

Добавлено спустя 36 секунд:
Лелёк писал(а):
Я тоже не ходила, сил нет почему-то, наверно солнечное затмение виновато

Сто пудов! :a_g_a: :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
alesya12
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 08:50 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2013
Сообщения: 848
Изображений: 0
Откуда: беларусь, минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
Доброе утро!!!
:-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
alesya12
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 09:06 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2013
Сообщения: 848
Изображений: 0
Откуда: беларусь, минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Жрать нельзя :-) :nel-zya: , можно себя баловать :-)
Удачи и отвесиков!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Красотка Агата
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
:-|-: :-|-:

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 11:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
alesya12
Красотка Агата
Привет! привет!!! :-|-: :-|-: :-|-:

Девочки, угадайте, что сегодня с весом? Сегодня -500! :-|-: :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 11:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Мне уже теперь вообще есть страшно, чтоб такой хороший результат не испортить... :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenysja
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 11:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Лелёк

приветик! с отвесищем тебя!!! хорошо пошло ттт. :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: НЕ ну ты всё равно кушай , а то потом от воды толстеть начнёшь :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Всё с начала! :)
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 11:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Lenysja
Спасибо, Ленусик!!! :-|-:

Lenysja писал(а):
НЕ ну ты всё равно кушай , а то потом от воды толстеть начнёшь

У меня сегодня по плану постные блинчики на минералке. Так что, не боись за меня! :mi_ga_et: :-) :-) :-) Завтра, наверное, +1,5 кг будет...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1111 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1108, 1109, 1110, 1111, 1112, 1113, 1114 ... 1414  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla65, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, FeedBurnerBot, GPTBot, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, nessi-76, OAI-SearchBot, Oxanka 1, rakas, spiry, tatyana1, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Ирина Счастливая, Натали3456, Татьяна Черных

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB