Бениан, а я любитель мелких штучек, навешаю всякого добра и довольна этим. )) Различные аксессуары -это моя страсть, а когда они еще какой-то функционал несут...

А как без сыра, сможешь? И чем белок добирать? Соей, бобовыми и орехами никак не выйдет, будет перебор в углеводах и жирах.

Я тоже еще тот углеводный жрунчик, каши обожаю, но мясо и молочка все же более милы мне.

Да!!!!Смогу,а вот без сложных углей,как ты без мяса! Хлеб и каши это моё всёёё,это номер один в моей жизни-именно углеводы! Но разумеется я никакой пост соблюдать не буду,это все духовное,к чему я не готова

Да, меня тоже постный период больше интересует с точки зрения эксперимента, смогу или нет, и как решить проблему КБЖУ, а религиозная сторона слабо волнует.

Пока ночью пахала по работе и с презенташками сына, умудрилась съесть 200 гр. корейской морковки, спала всего 2 часа и проснулась жутко отекшей на +3 кг. Утро реально было, как у китайского пчеловода, а еще и из дома надо было выходить. Сейчас сижу на гигантской дозе кофеина, выполняю очередной заказ близких на выпечку, сделала творожный кекс: http://eda.ru/desserts/recipe16149/keks-tvorozhnij
вкусняшка.

ТаТьяНаночка, сама испугалась, когда себя увидела. Представляю, что думали люди, видя мою опухшую физию, наверное за непросохшую алкашку принимали. )) Правда полтора кг ушло к полудню, а сейчас уже почти в норме. Но само дело беспокоит, пойду снова проверюсь по врачам.

Снова мучают доедашки, сижу над 300 гр рыбы и никак не могу ее впихнуть в себя. Не хочу рыбу, а хочу кусок телятины. что сыну запекаю. ((

Привет, Оксана) как дела? Я тут опять удумала худеть, поэтому вернулась на сайт, чтобы по четче подсчитывать кбжу)

Привет. Надеюсь теперь почаще будешь заглядывать. У меня все по старому, бегаю по кругу: ем и сгоняю.)) Сейчас как раз на пробежку, сгонять.)

Как ты, что новенького?

Ну вот, как всегда, вечно что-то мешает тренироваться нормально. Не получилось ни Зузка, ни тренировка. Так что сегодня только интервальная пробежка и ходьба, и 1023 кк за 2 часа.)) Сейчас только немного гантельки покидаю и все. Как выйдет завтра, не знаю. С питанием тоже не очень: творог с сухофруктами, творог, кефир с творогом и яблоко. И по объемам в этом месяце жуть, разнесло везде и конкретно, вот что значит печеньками баловаться.

Ну вот, началась долгожданная весна, правда пока календарно!


Дальше тянуть нельзя, надо все лишнее сбросить.