Юленька, привет! Не перестаю тобой восхищаться - какая же ты сильная духом и целеустремленная. Молодец! Результаты ошеломляющие!!!

Ленуся-я
Привет Леночка! Спасибо! Я бы назвала это упрямством!

приветик... и отличного настроения

Mouse_ntl
Привет мышонок. Пошла к тебе в гости, за новой серией о тренировочке!!!

Не-е. Это упорство!

Ленуся-я
Ну не буду спорить. Главное вперед и с песней.

Вчера я совершила большую глупость. Так как мы с дочкой были в гостях, то я, в пределах своего коридора, сделала пробу. Съела 1 ст л оливье, 1 кусочек рыбы, по моему корюшка из Питера привозят, никогда не ела, и 100 мл пива Heineken. Оливье было заправлено майонезом со сметаной. Пиво когда то было моим любимым . Рыбу очень хвалили, но я кроме соли ничего не поняла. Вообщем мне было очень плохо, печень матюкалась, как могла. Удовольствие от еды не получила. Как же я люблю мое ПП, теперь даже и думать не хочу о вредных продуктах. За два с половиной месяца я отвыкла от неправильной пищи . И очень этому рада. Теперь можно возвращаться к друзьям, застолье меня не пугает.
А сегодня устроила себе день, убей себя сразу, чтобы не мучаться
Сначала силовая, потом бегала час. После пошла в баню, там попарилась. И сделала обертывание, с молотым красным перцем. И получила такой приход от перца, два часа после того, как смыла, тело еще огнем горело. Мне достаточно сильно пекло. Теперь буду делать регулярно. Чтобы шоколадок не хотелось, как подумаю о сладком - так перцем намажусь. Так как от сладкого один только целлюлит.

Юлия...Ш
я еще туда не дошла... подожди чуток

Юляшка в кратце скажу трнировка только кажется жестокой.... на самом деле нет ничего сложного все просто до безобразия и даже есть минутки на передохнуть и выпить водички ... я просто в восторге от тренировок.. второй день было тежеловато (так как после тренирвки пришлось много на велике ездить и помогать по огороду), а так вообще гуд ...

Привет!!!

Mouse_ntl
Да мышка. Так и не дождалась, уснула. Уже сегодня утром все прочла . Тебе потому не особо страшно, потому что ты подготовленна.

Добавлено спустя 49 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
Пухлик Леся
Доброе утречко! С хорошим настроением!