Сегодня у нас дождь и холодно, но ванну я всё-таки вымыла. С утра была меленькая тренька, потом плотный завтрак с десертом, стащила один оладушек со сгущенкой Вечером пойду на променад, надеюсь дождь пройдет. В воскресенье у мужа именины, он переживает что нет у него друзей и я решила пригласить своих пацанов для поддержки, они его уважают и пожарить его любимый шашлык из свинины, а себе курочки прикуплю. Вот обдумываю сюрприз какой-нибудь, что посоветуете?

Егошка
а ты как? Как питаешься? напишешь еду?

Завтрак:
Пшеничная каша на молоке с маслом-200гр
Творожная запеканка диетическая-80гр
Пудинг шоколадный чудо-100гр
кофе натуральный

Ланч
Чай черный
печеньки шоколадные-30гр

Обед:
Суп с сайры с картошкой-150гр
салат из помидор укропа и петрушки, лук зеленый-200гр
хлеб бородинский 50гр

Полдник:
Яблоко

Ужин:
Творог 5%-150гр

Перекус: Яблоко+мандаринка
Это на сегодня, но я ещё одну оладушку сьела со сгущенкой и перебрала по углям и жирам блин... А вообще я ещё кефир пью часто и сладкого так много не ем, но позволяю себе утром что нибудь сладенькое

Егошкану ты молодец!
Давай свой рецепт запеканки! срочно!

А что ты сама для мужа думала (сюрприз) сделать?

Привет!!! Даю рецепт запеканки:

Творог 5% или обезжиренный гр 250 в общем сколько есть
Яблоко
Овсяных хлопья-4-5 столовых ложек с горкой, я на глаз кладу
2 белка от яиц
Курага
Изюм
Чернослив все что есть, можно без них тогда немного сахара добавляю
Все смешиваем даем хлопьям 30 минут чтоб разбухли и запекаем, форму смазываю немного сливочным маслом. Очень вкусно когда холодная. Мои с варенье едят, а я с пудингом. БЖУ у меня подсчитано в разных вариантах, но в любом калорий немного
А забыла курагу и чернослив с изюмом измельчаю в блендере, или мелко режу когда мыть его не охота

Спасибо.
Так что с сюрпризом? и в какое воскресенье?

Ой даже не знаю что придумать, ну шашлыки это само собой, друзей пригласила, правда своих, но они его тоже уважают. Гирлянду куплю и колпачки как в детстве, песни скачаю с днем рождения, которые, торт испеку свечи обязательно, а да ещё стихи скачала классные, буду читать, он у меня сентиментальный. В том году юбилей был, я клип заказала с нашими и его фотками, ну там начиная с детства, учеба, женитьба, рождение сына. Все красиво сделали под Музычку. Вот я за столом при всей семье и поставила этот клип, он прослезился, не ожидал. Я вообще люблю такие подарки, свекрови на юбилей стих заказала сочинить про её жизнь, там работу, детей, и портрет с её фото нарисовали, вообще девочка так похоже нарисовала, что все подумали я просто фото в рамку вставила , а потом как разглядели, удивились. Сейчас что только не предлагают, на годовщину свадьбы хочу футболки с надписями, типа самый лучший муж и жена и ещё что-нибудь. Вообще не люблю тупо пить, а весело праздновать очень даже, с конкурсами, играми

Егошка
какая ты молодец! тебе и правда помощь не нужна, ты сама оригинальничаешь.
Можешь, для прикола с мужа фотки карикатуру заказать, чтоб он посмеялся.
Жаль, что в моей семье такого нету, а я устраивать большие праздники больше не хочу (от них устаю только в плане готовки на кучу народу, они еще и переругаться могут, покричать прямо за столом, не смотря на то, что это мой или сынульки праздник ).

galia
Да у нас тоже семья капец, свёкор с братом мужа как вдвоем за столом собираются капец, слушать противно всех обосрут прям противно, нас в первую очередь сидим обтекаем и из-за уважения к отцу муж всегда молчит, а я терплю. Свёкрова одна мечется между нами. Это приятные моменты рассказала из праздников, а так после последнего Нового Года я решила справлять его отдельно от родителей мужа, папа мой приезжает к нам теперь всегда и это хорошо, муж сначала обиделся потом нашли компромисс, справлять будем отдельно, а потом 1 или 3 приедем в гости. У меня ещё и со свекром в один день день рождение, а мы с ним тихо друг друга ненавидим, вот такая петрушка, я 4 года с ним отмечала, нынче сказала все хватит и отметила с подругами вообще без мужиков, классно было. Вот там были и конкурсы и праздничную программу они мне приготовили суперскую. Муж снова обиделся, 4 дня дулся, а я сказала хочешь отмечай свой день с кем хочешь в итоги едет комне Вот пойми их мужиков этих

А про карикатуру я думала, но блин забыла, а здесь не рисуют. Классная идея

Егошка
Круто! Ты молодец! У меня организаторских способностей не хватает...
Детям еще куда ни шло - шарики-фонарики, развлекухи...
А взрослые ДР - скука смертная
Я вот в предверии своего ДР, единственное о чем думаю что на тренировках на один раз махаться больше надо будет