Всем доброго утра!

6 мая - очередной курс пульс-терапии и следующий только в ноябре - красота!
Вчера спала до 14-30, а сегодня влезла в прошлогоднее платье, значит, дела не так уж плохи!
Меню на сегодня (заполню по мере поедания):
Завтрак:
Полстакана теплой воды
Набор роллов "Токио"
6 окошек темного шоколада с орехами и изюмом
Кружка черного кофе
Обед:
200 г холодца
Три баранки сдобные
Кружка чая с лимоном и имбирем
Половина багета темного с сыром Мондооро
Печенье лимонное сдобное
Яблоко
Полдник:
Граммов 150 разного мороженого
Ужин:
Два яблока
Груша
Кружка чая
100 г семечек

Вес сегодня, 11 мая, 77,2 кг

Запишу здесь, чтобы не забыть:
Сегодня у меня впервые в жизни был гипертонический криз, давление поднялось до 140/85 мм рт ст против привычных 110/80, а может и больше было, так как измерила я его уже после холодного душа и отдыха. Вот она, гипертоническая болезнь, а может, и не она.
Одно из осложнений пульс-терапии - такие вот подемы давления, но не на шестой же день? А может и такое возможно. Надо у врача спросить.
Сам криз, как это было: после дня, проведенного на жаре, потаскавшись через пол города с тяжеленными сумками и на хлеставшись натурального кофе (а перед этим еще и ночь бессонная была), тетенька вдруг ощутила ломоту в затылке, звон в ушах, сердцебиение и потливость. Вот это да, так гипертоники криз описывают, подумала тетка (она врач к тому же и что-то из пропедевтики помнит). Подумала - и дальше пошла. Дома сполоснулась под душем, сжевала хлеб с кефиром, обед приготовила, а затылок давит, лицо малиновое в синеву, и тяжко вообще. И только тут бабе нашей пришла мысль - давление померить. Ну и обнаружила. Приняла капотена и легла в постель. Лежать просто так надоело, заодно и пообедала. И давление каждые 15 минут меряла - может прошло уже? Прошло к 22-00, поэтому все планы на день рухнули. Вот теперь хорошо, но спать пора.

Выводы:
1. Если от лечения, то скоро пройдет.
2. Если от абдоминального ожирения и вообще злоупотребления полуфабрикатами, то не пройдет. Да и талия к 100 см приближается стремительно. Стрессы на работе гарантированные, товарищи стараются. Если так, то перспективы - в санаторий. Тем более, что сейчас у тетки по плану ОТПУСК, в который она не пошла, потому что работать некому. Геройская тетка, как не посмотри!

Жучка,держись.лечись ,пожалуйста! все равно ты-лучшая!

warda
Спасибо большое! Куда деваться, жить то хочется!

у вас вроде уже настоящее лето.тебе летом как? я жару вообще не переношу.дождь люблю!

warda
Я тоже жару не очень уважаю.. Летом мне плохо, я от жары квашнею, независимо от веса. А от солнца пятнами покрываюсь. Лучше серенькие дни и попрохладнее.

кухню делаешь? или отложила пока? завтра хоть отдыхаешь?

пошла я спать,а то чувствую-критический момент близок-могу на кухню за рулить! спокойной ночи!

warda
До завтра отложила. Это из серии клеим обои за неделю, сейчас медитирую над плинтусами, отдирать или не отдирать.
Спокойной ночи!

Жучка
как твое давление? стабилизировалось?