Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 сен 2025, 16:21

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 112 из 324
  [ Сообщений: 3235 ]  На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 324  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Russofana
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Дневник отчаянной домохозяйки в декрете.))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 07:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2017
Сообщения: 640
Изображений: 106
Откуда: Магнитогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 420

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (6)
Lord777 Здравствуй!
:-|-:
Конкретно в этом случае, под фишкой я подразумевала ускорение метаболизма, как возможную причину неожиданно бОльшего отвеса после переедания накануне.

_________________
Возьми себя в руки.

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Маргоша65
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Дневник отчаянной домохозяйки в декрете.))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 07:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Lord777 писал(а):
Следовательно и жизнь продляется

Неожиданно для меня. :du_ma_et:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lord777
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Дневник отчаянной домохозяйки в декрете.))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 07:36 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться

Регистрация: 22.04.2017
Сообщения: 66
Пол: Мужской
В наличии: 52

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте!!!извиняюсь,что не поздоровался.Добавлю состояние вашего организма легко определить.Достаточно посмотреть каков ваш пульс в состоянии покоя.50 -60 - замедленный метаболизм - нужно стремиться к этому.ну если человек пожить хочет побольше.С увеличением пульса возрастает и метаболизм. так что по пульсу вы можете определить свой текущий метаболизм.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Lord777
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Дневник отчаянной домохозяйки в декрете.))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 07:47 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться

Регистрация: 22.04.2017
Сообщения: 66
Пол: Мужской
В наличии: 52

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Так вот. Парадокс в том чтобы похудеть -нужно увеличивать метаболизм,следовательно растёт и пульс.а это не хорошо для организма в целом.При пульсе в состоянии покоя больше 70 сразу возрастает вероятность возникновения инфарктов и инсультов(во сколько раз запамятовал),чем меньше пульс от этой отметки тем наоборот.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Russofana
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Дневник отчаянной домохозяйки в декрете.))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 07:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2017
Сообщения: 640
Изображений: 106
Откуда: Магнитогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 420

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (6)
Lord777 В покое у меня пульс 50 - 53.
:dan_ser:

_________________
Возьми себя в руки.

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ярослава1983
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Дневник отчаянной домохозяйки в декрете.))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 07:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Russofana
Lord777

Даа, интересная информация, есть над чем поразмыслить...
У меня нет дефицита калорий, я так думаю, потому что бросила их считать какое-то время назад. Но голодной не хожу. По ощущениям, продолжаю питаться также, как и питалась при подсчете - на 1800-1900 ккал. Но надо один день посчитать для интереса. :du_ma_et:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lord777
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Дневник отчаянной домохозяйки в декрете.))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 08:01 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться

Регистрация: 22.04.2017
Сообщения: 66
Пол: Мужской
В наличии: 52

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Russofana!!!Молодец - умничка.Наш человек!!!Так держать.

Добавлено спустя 48 секунд:
Ярослава!!!Привет.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Russofana
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Дневник отчаянной домохозяйки в декрете.))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 08:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2017
Сообщения: 640
Изображений: 106
Откуда: Магнитогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 420

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (6)
Ярослава1983
Ну. Так сказать, для справки. ;-)

Lord777
Спасибо!

_________________
Возьми себя в руки.

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lord777
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Дневник отчаянной домохозяйки в декрете.))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 08:07 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться

Регистрация: 22.04.2017
Сообщения: 66
Пол: Мужской
В наличии: 52

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Russofana!!!а можно узнать сколько ты в день белка употребляешь.чистое любопытство???

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Russofana
 Заголовок сообщения: Re: Ярослава1983: Дневник отчаянной домохозяйки в декрете.))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 08:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2017
Сообщения: 640
Изображений: 106
Откуда: Магнитогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 420

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (6)
Lord777
Ну, на этом форуме мне рекомендовали его лопать в соотношении 1 г белка на 1 кг нынешнего веса. Сейчас это 62 грамма. Но у меня не выходит держать эту цифру. Если я отпускаю свой рацион на самотёк, то получается от 70 до 130 грамм белка.

_________________
Возьми себя в руки.

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 112 из 324
  [ Сообщений: 3235 ]  На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 324  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, alexaslava1973, Alise_Tr, Алёнка светлая, ашатан48, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, светдим, Есина, GoogleBot, GPTBot, jelena_d, LaraSTR, MetaExternalAgentBot, SentiBot, spiry, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, КошкаПонарошку, Дэя, ТВЧ, ЧеЛана, Яна WELL

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB