Сегодня более правильное меню - каши, грудка,картофель со скумбрией. Главное, я поняла, придерживаться калорийности.

Уже сегодня видно, что за неделю будет отвес. Придется до 2000 поднимать.
Заколебали меня посторонние со своим негативом мнением по поводу похудения. Вчера ходила стричься так парикмахер разохалась, что у меня попа пропала, и наверное у меня вся кожа обвисла. Потом после тренировки одна -ты что опять похудела. Я нет, объемы те же. Одна из толстух - да у нее и объемов не осталось, вот у меня объемы. Блин, я же не высказываю мнение насчет чужих двойных подбородков или висящих животов.

Привет!
Ты прекрасно выглядишь!

Я всем отвечаю, что мне так больше нравится. И еще про здоровье что-нибудь. Начинают головой кивать и поддакивать. А что на самом деле думают - фиолетово.
Не нервничай, они смирятся.
А про 2000 ккал я тебе завидую. Я при 1650 умудрилась набрать. Может, со временем это изменится, конечно.

Юлия Пик приветик.
У меня сейчас весь день ходьба туда/сюда. Дочку в садик, потом сына в школу, потом забрала одного, второго. Стараюсь не нервничать.

Вчера помогала подруге съездить в частный мед. центр. У нее сын с дцп, 4 года, сам не ходит. Поехать лечить в нынешней ситуации куда-то проблематично. Центр позиционирует себя как заведение для лечения проблем с позвоночником, восстановление после инсульта и лечение дцп. Заплатила за консультацию 123 грн. Врач посмотрел ребенка 5 мин, спросил ходит или нет. Вердикт - ребенок еще маленький, подрастете лет до 8-ми приходите. И все больше никаких рекомендаций. Подруга расстроена - для нее это не маленькие деньги. Совсем совесть врачи теряют.

Вес опять в верх пополз. Поэтому остаюсь на 1900.

вот...катёнчка взяли

Анастасия Домаркас
Какая прелесть. Как назвали, симпатягу?

Королева мечей
гарфилд

Анастасия Домаркас
Мой маленький такой же был. Зато сейчас - монстр.