Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Лелёк

Ленуся-я
Спасибо! :-|-:

Как-то непонятны мне эти -1,5 кг за два дня. :ne_vi_del:

Не хотелось бы, чтобы всё обратно вернулось... :du_ma_et:

Но -прогнозы дело неблагодарное. Не буду голову забивать. Надо просто действовать.

М@рг@рит@

Лелёк писал(а):

Надо просто действовать.

И это правильно :-:ok:-:

Лелёк

М@рг@рит@
:-|-:

Lenysja

Лелёк писал(а):

Lenysja
Приветик, Ленуся! :-|-:

На удивление, сегодня ещё -500 гр!!! :ya_hoo_oo:

Единственное, чем я могу это объяснить - подключила небольшую физ. нагрузку. Позавчера занималась пилатесом, а вчера пилатес и ещё милю с Лесли.

ну просто здорово!!!молодчина!!! :dan_ser:

Лелёк

Lenysja
Приветик, Ленуся! :-|-:

Сегодня, как на зло, в отчетный день, +700. Вода вернулась. Хотя вчера занималась пилатесом и милю с Лесли. Зато, как только подключила физкультурку, сразу нормализовалось давление! Даже до 120-ти не дотягивает. А так поднималось до 130.

Лелёк

Сегодня снова -700.

М@рг@рит@

Лелёк писал(а):

Сегодня снова -700.

Ну вот, как пришли, так и ушли.

Ленуся-я

Ленусик, привет!
Как выходные прошли? Как успехи? Надеюсь, ты не забросила свои начинания-продолжения?

Лелёк

М@рг@рит@
Ленуся-я
Привет! :-|-:

Ленуся-я писал(а):

Как выходные прошли? Как успехи? Надеюсь, ты не забросила свои начинания-продолжения?

Выходные прошли хорошо. Правда, я начиталась рецептов и приготовила постных блинов и пирожков с капустой в духовке. И всего этого наелась. Так что, я даже не взвешивалась. Сегодня разгруз, физкультура - похуделки продолжаются.

Lenysja

Лелёк

Как ты мне писала :mi_ga_et:

от похуделок нужно отдыхать! молодец!!! главное настрой у тебя боевой!!! :ya_hoo_oo:

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции