да, мне так больше нравится чем с маслом

Sea Salt
Красная рыба в сыре вкусно, ещё вовнутрь оливку воткнуть и лимоном спрыснуть, канапе

Я уверена, что мне так тоже больше понравится. Спасибо за идею!

Джой с сыром вкуснее, чем с маслом, полностью согласная.

на здоровье.. мягкий сыр хорошо также заходит с перцем сладким (только сочным), помидором или огурцом

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

да и калош поменьше будет в пересчете на тоже количество

Джой
В прошлом году делала именно канапе - сыр и рыбка красная с оливкой.
Мягкий сыр очень давно не покупала, альмете ела, но очень давно.
Муж тут ел дружбу или волну плавленный с колбасой докторской, говорит очень впечатляюще

Сыр плавленый брать или творожный?

я люблю творожный, по типу Филадельфия

Привет, девочки)))
Вот это я люблю, чтобы в моём дневнике, да про еду говорили
Бутерброды с сыром и рыбкой обалденные
Так, сначала рассуждения свои напишу, потом отчёт по марафону.
Вчера, значит, ела я то, чего хотела-хотела. Вот знаете, девочки, у меня так: как только начинаю есть типа "полезное", всёёёё, мне не надо много времени, чтобы накопить вот тот скрытый потенциал на срыв. Мне хочется наесться всякого-всякого только от мыслей о том, что я перехожу на "здоровую" еду. Поэтому происходит это примерно так: сначала я ем "полезные" кашу, овощи, стараюсь не есть сладкого, а потом просто срывает крышечку и я ем-ем и ем всё то, что хотелось на самом деле У меня реакция мгновенная. Я вот читаю, как люди иногда годами держатся на всём таком "правильном", не срываясь, а только мечтая о чём-то "запретном" и просто не понимаю: как??? Из чего они сделаны, эти люди??? Из какого сверхпрочного материала их нервы и в каких кузнях закалена их сила воли??? Я по сравнению с ними - мягкое сливочное маслице
Ну и ,выходя из всего вышесказанного, я подумала вот что: а что, если вообще попробовать мне отбросить всякую идею о полезности/вредности. Ведь я, всё-таки, каким-то внутренним указанием себе пытаюсь из 2-3-4 продуктов выбирать наиболее полезный, низкоуглеводный, менее калорийный...Вот если взять и убрать это и есть всё, что хочется. Как с чистого листа. Не обращая внимания на то, какими качествами обладает продукт. Неужели мне всегда будет хотеться пельменей и бутербродов, выпечки и сарделек??? Или это пройдёт со временем? Ведь я уже когда-то это проходила
Короче говоря, вчера ела как после срыва: всё, что хотела, не обращая внимания на то, как этот продукт я сама же и оцениваю. Была довольна, сыта, да ещё и отвес получила
По марафону:
1. Лесли 30/600 + 3 мили;
2. Книги 1/60;
3. Блюда 2/60;
4. Фильмы 4/60;
5. Объёмы 74-94-102;
6. Вес - 69,6 (-400);
7. Доп. физ. активность 3/100;
8. Калорийность посчитана;
9. Шаги;
10. Еда:[/quote] (фото от фотографа уровень "Бог" )
- пельмени со сметаной (было ещё масло) и перцем;
- бутер: хлеб, кетчуп, колбаса (бутер кривой - хлеб ещё тёплый был);
- конфеты;
- сарделька с горчицей и хлеб.
За день выпила 3 чашки кофе со сгущёнкой.

Погоди..а кто сказал.что пельмени и бутеры Не полезны ..смотря что в них)) и сверху .ешь!! И поверь.каждый день ты Их не захочешь..сорри за совет