Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 16:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11604 ]  На страницу Пред.  1 ... 1098, 1099, 1100, 1101, 1102, 1103, 1104 ... 1161  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 26 дек 2019, 12:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Привет! Рада, что ты вернулась.
Мне снег не шли, не люблю я его.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 26 дек 2019, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Хорошего настроения.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 27 дек 2019, 06:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12246
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,891

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Бабушка Алена писал(а):
Мне снег не шли, не люблю я его.

Но снег лучше чем дождь. Он не такой мокрый )))

Добавлено спустя 4 минуты:
путница писал(а):
Хорошего настроения.

Привет! Когда на весах минус 1 кг за неделю - настроение просто прекрасное. Правда боюсь скатится на НК. Вчера наедала уже в 10 вечера. На нижний предел коридора, ровно. Хорошее дело супы - и порция большая и калорий мало. :-) А в щах с куриной грудкой у меня вообще 20 ккал.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 27 дек 2019, 08:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Бабушка Алена писал(а):
Хорошее дело супы - и порция большая и калорий мало. :-) А в щах с куриной грудкой у меня вообще 20 ккал.
Минус килограмм-здорово!
В борще 26 калорий,но надо подкорректировать,забить в анализатор постный куриный бульон,а не курицу в рецепт,тогда будет меньше калорий)) А мясо я отдельно взвешиваю в тарелке

ВЗялась основательно,но НКД диета не выход.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 27 дек 2019, 10:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Когда на весах минус 1 кг за неделю - настроение просто прекрасное.

Отличный результат! :rose:

:-|-:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 27 дек 2019, 10:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12246
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,891

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
путница писал(а):
ВЗялась основательно,но НКД диета не выход.

Не-не! Не НКД, минимум 1450ккал, но постараюсь все-таки 1500-1550 держать. Но послезавтра девичник у нас. Вот как удержаться? Поэтому пока пару деньков посижу на минимуме, потом обжорство, потом день минимума, потом ночь загрузки, потом доедание салатов. И снова в строй ;;-))) Все мои похудения начинаются после Нового Года. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 27 дек 2019, 11:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Минус килограмм за неделю- это класс!

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 28 дек 2019, 09:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12246
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,891

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня у нас утром -37, а мне ехать надо. С брелока машина не прогрелась, пришлось идти на стоянку и сидеть в ней 20 минут. Но как-то не замерзла даже. Ветра нет. Приличная зимняя одежда не застегивается. :smu:sche_nie: Вернее, застегивается но с угрозой отрыва пуговиц. Белая шубка из стриженного бобрика стала серая и в чистку не отдать, ходить не в чем будет. Есть, правда, спортивный пуховичок. Вот оно мое спасение. С обувью вообще крах! Все мои сапоги на каблуке не переносит моя правая нога с косточкой, которая и растет-то не в бок как у всех, а вверх и сустав большого пальца не хочет терпеть никаких стеснений. Должна быть только широкая мягкая обувь без каблука, а душа просит красоты. :ny_tik: :cry_ing: Как жить в таких условиях, как жить?!!!! :-) Купила новые сапоги, в магазине были очень даже как раз, надела на улицу - давит эту заразу правую ногу. Одна надежда, что мех примнется.
Все утро в разъездах с подружкой, без домашнего завтрака, позавтракали в столовой - салат из свеклы с сыром и перчик фаршированный говяжьим фаршем. Вроде бы и немного. Примерно прикинула. Ехала, думала съем кашку. Но что-то кашка не впечатлила :hi_hi_hi:
Потом заехала сделала новогодний маникюр. Еще посылку от сына получить на почте, машину заправить, вернуться домой и к плите. Мужики голодные.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 28 дек 2019, 11:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Галочка.ну и морозище у вас,даже не представляю...
Обувь на низком каблуке бывает очень даже красивая.А угги тебе не нравятся-в машине ездить хорошо.

Активная у тебя жизнь))
Шишку на ноге лечи,есть аспирин с йодом,если переносишь,есть спиртовая настойка гриба-подагрика.Алена смеялась,а мне помогает))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Последний раз редактировалось путница 28 дек 2019, 23:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Повторяем пройденное
СообщениеДобавлено: 28 дек 2019, 12:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15989
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,842

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
lina52

Жизнь у тебя бьет ключом, хорошо! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11604 ]  На страницу Пред.  1 ... 1098, 1099, 1100, 1101, 1102, 1103, 1104 ... 1161  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Сергей Петрович, ChatGPTBot, ClaudeBot, doc140798, Есина, Евгений33, GPTBot, MetaExternalAgentBot, офисный червь, Оленька Ранеткина, PerplexityBot, Reisende, semagelena, ThinkBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, Viculya, vlada_korn, YandexBot, Панночка, Филипченко Людмила, Натали MIR1981, Юрий_63, Юлия Овченкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB