Привет, Красотуля!!!
Погодка наша не приносит удовлетворения +2 и сырость неимоверная. Одежду одевать неприятно...
Да, Анютик, прогулялась с Лесли, позитива набралась, но мне уже нравится больше заниматься так, чтобы потом коленки дрожали и попа болела и тут Джилл мне в помощь

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:

Ну и молодца!!!
Машуль, китайские мотивы покидать меня не хотят, по-моему только добавляются. Посмотрю выходные, если что - буду пить мочегонное, хотя не люблю я это дело соовсем. Вес держится в плюсе уже неделю. Надеюсь уйдет с отеками, а может и не уйдет, ну и ладно, значит где-то накосячила. Значит сама виновата

А у нас +3 и ливень...,опять всю ночь и счас на день зарядил....ЖЕЕЕЕСТЬ....
А Лесли...,да хороша для настроя...А пожёстче ---это к Джилл....

У нас хоть дождя нету и то хорошо!!!
Понимаешь меня, друг. Джилл с ее "задней ногой" - это сила!

ПРИВЕТ! ПРОГОЛОСУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА В КОНКУРСЕ! У НАС ФИНАЛ!
ССЫЛОЧКА viewtopic.php?f=50&t=9453

Только что в контакте в группу добавили...

Vukolova
Неее, мочегонное не для меня. Я лучше на гречке денек посижу. . Ты знаешь, может, конечно, мне и показалось, но когда на улице давление низкое, я отекаю. Раньше и у меня давление скакало с такой погодой, уже второй год пью таблетки от него, чувствую нормально, но лицо становится круглым, круглым

Привет,у меня та же беда!
Чувствую,вес должен уйти,живот прям заметно меньше стал,а весы не радуют.
А ноги отекли жуть.
Попробую какой нибудь разгруз бессолевой.

Еленазамечательная
Привет!! А как ты собираешься это сделать?

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:
А я, кстати, чувствую, что прибываю. Живот, только не давно опавший, пошел в другую сторону

Vukolova
Ириша приветик :) я по-честному отходила с Лесли пару миль впечатления отличные
Не устала видать мой скелет еще помнит летне-осенние пробежки и ролики
Скачала Джилиан посмотрела трени выбрала 30 дней и вы в шоколаде :) куплю в воскресенье гантельки, как то года 1,5 назад я по ней занималась помню что это было не легко ножки ручки отваливались
Но кстате сегодня проснулась и после Лесли чувствуется напряжение в мышцах правда я еще потом своих упражнений чуть подела на пресс и попу Итог привес + 300 гр
У нас опять снег а это для меня всегда отек :( У меня есть верное средсво от отеков это брусничный морс ! Он отлично снимает отеки и очень полезен для почек а они как известно часто виновницы отеков Варю его без сахара нравится этот кисловатый вкус немного с горечью на 5 литровую кастрюлю грамм 300 ягоды :) дочка в него мед любит добавлять.

Леночек, приветики
Я вчера на массаж сходила -вес в норму пришел, пусть нет отвесика, зато ровненько в свой встала! Подо мной даже кушетка мокрая была .
Мне тут мама диагноз поставила - очень низкое атмосферное давление ведет к задержке жидкости, а у нас это давление уже неделю низкое! Так что баловство огурцами и соленой рыбой ( а у кого-то конфетками) свалим на капризы матушки природы! Это все она

Добавлено спустя 8 минут 53 секунды:

Приветики . Ты где пропадала?
Ты мне прямо в тему сказала рецептик -спасибо огромное, у меня огромный контейнер брусники в морозилке лежит, а я про него и забыла.
Любые занятия несут огромную радость организму . Даже не беря в расчет похудение - просто позанимаешься и организм тебе благодарен. Вот мышцы болят - а я радуюсь этому! Вот коленки трясутся- а я от этого балдею! Вот плохое настроение - иди и позанимайся и настроение обязательно улучшится! Так что занимайся обязательно, И привес в 300 грамм - это результат работы тела, у меня всегда так, когда занимаюсь по вечерам, я еще после вечерних занятий много пью!