А что тебе не дает поесть рыбы? Более диетичной еды сложно себе представить. Конечно, организмы у всех разные, и твой, может быть, будет по-другому реагировать, но по крайней мере за своим организмом было замечено, что даже если поесть семги с перебором (ну бывает, что делать))), то всё равно будет отвес на следующий день. А вот от мясного шашлыка, пусть самого нежирного, привес гарантирован.

Китиара
Лёля_Похуделкина
привет


я думаю, не у всех просто есть возможность взять и прям щас семги поесть. а в виде филе она вообще далеко не везде продается.
а еще красная рыба хорошего качества - это дорого.
у меня в этот раз отличная была, но сколько я за нее заплатила, язык не поворачивается сказать.

Вот это меня как раз и останавливает....
Доча моя тем более к рыбе вообще холодна...,а себе одной покупать---рука не поднимется...
Зато я себе супчика из хребтов лосося сварила вчера...Дёшево и сердито...

Загрузила в мультю свою дебютную творожную запеканку...
Посмотрим, что из этого выйдет))

Если кто-то сможет мне сказать, сколько ккал в половине мультяшного стакана (который на 160 мл) манки, половине того же стакана сахара и таком же стакане (целом) кефира 1%, буду ну очень признательна, хочется хоть примерно представлять калорийность сего творения...

to_strive
В инете есть такой список, в котором указано сколько грамм определенного продукта в одной ложке. Думаю, так можно посчитать

Нестандартный
С 12 до 9 Но для меня это просто отлично, потому что я с утра успеваю сделать кучу нужных дел, и потом на работу.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

Мне, всё-таки, даже интересно

Привет!
дааа, про деньги-то я чета не подумала. Но с другой стороны, нужен-то небольшой кусочек - вроде уже и не так дорого, правда, если семья большая, то кусочек уже и не такой маленький. Мда. А у нас в деревне только мороженая семга продается, причем в одном магазине продается вкусная, а в другом - категорически невкусная из года в год. В райцентре продается якобы охлажденная, но знаем мы эту охлажденную))) СтОят одинаково, что в деревне, что в райцентре, ну и по вкусу одинаковые (если не считать ту, которая невкусная).

Муж меня как-то заманил в поход, мой первый в жизни. Хочу сказать, что в моей жизни есть рейтинг страшных событий. Ну первые места занимают болезни и уходы из жизни близких людей, а сразу после них - этот поход. Страшная вещь. Садо-мазо в чистом виде. Не поняла я, в чем фишка походов. Ну и вот, это я плавно подхожу к теме свежей рыбы. Муж заманил меня чем? сказал, что свежепойманная рыба - это отвал башки как вкусно. Вот убейте меня, я не заметила разницы))))) У нас там был лосось, щука и хариус.

Всем доброе у!

Да, хорошо, что у нас форель выращивают. И стоит она 170-250 руб. за кг (акции бывают) и рыбины по размеру небольшие. Правда, в крупный супермаркет надо ехать за ней. А норвежский лосось вкуснее, конечно, но от 400, а главное, что с этой дурой семикилограммовой делать? Филе и стейки я не покупаю принципиально, их из несвежей рыбы нарезают. Уж лучше замороженную тогда.

во всяких "азбуках вкуса" всё свежее
у них даже кефир всегда сегодняшний, без понятия как они это делают))

и кстати у свежей рыбы характерного рыбного запаха нет, он позже появляется. так что всегда можно понять, что тебе продали.


эх, не удалась моя творожная запеканка. все-таки когда пытаюсь готовить что-то, что не очень люблю, всегда какая-то лажа получается)))

Кстати вот еще что. На вторую половину месяца (да и на май тоже...) очень много разной движухи намечается, вообще не знаю как за весом следить буду...
Тем временем у меня идет восьмой день без всяких косяков , и я торжественно обещаюсь тут просуществовать в этом режиме до 17 числа.
И спорт!

Какой же у меня все-таки "низ" не подготовленный. Вчера сделала упражнения из серии "8 минут в день", сегодня все болит))