Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Настёныш85

innushkaa писал(а):

открою тебе секрет :secret:

при дальнейшем похудении этот результат будет уменьшаться :hi_hi_hi:

разве что, совсем одни кожа да кости останутся :-)

тогда уже некуда будет уменьшаться :-)

Ааа, счас пересчитаю :-):

DELETED6

Elmask
неее, там пишут, что лента должна прилегать плотно, но, не врезаться в кожу :-):

просто будем менять ориентиры :-)

ну это как с коридором калорийности - его же нужно пересчитывать хотя бы раз в месяц :mi_ga_et:

Настёныш85

А я перемеряла утянув, теперь 53 получилось :cool_cool:

Elmask

innushkaa писал(а):

Elmask
неее, там пишут, что лента должна прилегать плотно, но, не врезаться в кожу :-):

просто будем менять ориентиры :-)

ну это как с коридором калорийности - его же нужно пересчитывать хотя бы раз в месяц :mi_ga_et:

коридор у меня уже как-то сам пересчитался :-)

начинала с 1100-1200 (редко по верхней границе наедала),
а теперь вот 1200-1400... и даже с отвесиками :sh_ok:

Добавлено спустя 48 секунд:

Настёныш85 писал(а):

А я перемеряла утянув, теперь 53 получилось :cool_cool:

вот, другое дело!
ты ж меня ниже.
а у меня где-то 58 получится тогда.

Настёныш85

Elmask писал(а):

вот, другое дело!
ты ж меня ниже.
а у меня где-то 58 получится тогда.

Так вот, так и по вычету с роста-105 тоже 53 получается :ta_n_cor:

Альена

Марина-рыбка писал(а):

Алена, фоточки твои глянула, хороша, в Сицилии на мафию не натолкнулась :-)

А свежих нет фотографий, интересно, какая ты сейчас? :smu:sche_nie:

Нет, Мариш, мафию нам так и не показали ( :secret:

хотя народ тербовал, есть там известная деревня мафиозная :-)

)

Свежих пока нет, как только будут, я выложу ( прошлогодние где я с пузом :kli_ny:

морально выкладовать не готова :smu:sche_nie:

)

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
кстати, если будет возможность, то юг Италии я советую и рекомендую :cool_cool:

Я вообще Италию люблю, но Сицилию почему-то реже посещают, а нам очень понравилось, на Этну залезте, супер :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:

Настёныш85 писал(а):

Ну я просто не ожидала. Там для твоего роста рассчитала ты меньше, чем я себе :du_ma_et:

Я ж правильно померяла? Не как обычно ОГ, а выше? Что то совсем запуталась с этими замерами :-)

Ну я точно ничего не планирую. 55 пока оставила конечную цель, а там видно будет :a_g_a:

Просто если как многие говорят вычитать из роста 110, то выходит мне нормально 48 кг :ps_ih:

И тут пишется этот вес для меня нормальным. Но что то зная девушек моего роста с таким весом, я не хочу, да и муж не даст так похудеть :-)

Насть, от телосложения ж зависит :a_g_a:

, у меня кость тонкая, я вверху и не поправилась к тому же почти, внизу в основном :smu:sche_nie:

, а сейчас уже заметно похудела и в спине тоже складки ушли :kli_ny:

поэтому и вес идеальный меньше у меня, кстати, я думаю, что как раз у меня реальный он получился,над грудью мне худеть точно некуда :-)

Добавлено спустя 7 минут 57 секунд:

Марина-рыбка писал(а):

а то вдруг что-то лишние и придется отрезать :sh_ok:

Настёныш85

Альена писал(а):

Насть, от телосложения ж зависит :a_g_a:

, у меня кость тонкая, я вверху и не поправилась к тому же почти, внизу в основном :smu:sche_nie:

, а сейчас уже заметно похудела и в спине тоже складки ушли :kli_ny:

поэтому и вес идеальный меньше у меня, кстати, я думаю, что как раз у меня реальный он получился,над грудью мне худеть точно некуда :-)

Ну понятно :-)

Но всё ж таки я буду ориентироваться на тот результат, что получился с утяжкой :whistle1:

Альена

Настёныш85
Думаю, стоит ориентироваться на вес, в котором тебе будет комфортно :mi_ga_et:

Настёныш85

Альена писал(а):

Думаю, стоит ориентироваться на вес, в котором тебе будет комфортно :mi_ga_et:

Эт я знаю

Но так как я не была никогда сильно худой, была не меньше 60 :smu:sche_nie:

То точно могу сказать, что 55т должна потянуть :-)

Альена

а нужно ли тянуть? :du_ma_et:

ты до 60 дойди, а там посмотришь :-):

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции