Я с великом с детства дружу....
Я как то уже смотрела эту передачку про еду...После такого прям жить страшно становится....

Я из Тамбова... Особо фруктов не много, но побаловаться есть чем

Я была в Томбове, правда проездом, когда на машине в отпуск ехали на Украину). Жуть это мягко сказано, ща смотрю про квас и т. д.). Чем будешь сегодня заниматься? кроме велика) чего будешь кушать?)

Кушать, если честно пока ничего не хочется.... Настроения нет, типа депрессии у меня.... Сейчас пойду машину свою помою..Может чуть позже уеду на речку - поднимать себе настроение... Правда пока не с кем ехать

marina720511
вы, опять повздорили что ли?. не расстраивайся, все обязательно наладится. А вода она успокаивает. Кушать то все равно надо Хотя я тебя отлично понимаю... когда на душе плоховато то и ничего не лезет и ни чем не успокоится... мдаааа.

Приветик )
Сегодня у меня почему то плюс 800 грамм... странно, но предсказуемо.Я вчера наверное много поела(. Ну и получилось еще так, что вся еда у меня сдвинулась с графика. Обедала я получается в 16 часов, а ужин пришелся на 18 часов 30 минут. Хотя и физ нагрузка была хорошая... 60 минут тай-бо и 25 минут растяжка. Ну ладно эт не беда.

Ну не то, чтобы повздорили....Просто недопонимание возникает.... На речку съездила с любимым, покушали шашлыка там, одним словом отвлеклась от домашних.....

Отвес сегодня 700 грамм....Уж очень сильно колеблется...Мне эт дело не нравится Да и спорта так такового не получилось...Только плавание



Такое бывает при изменении режима питания или КД в ближайшем времени...Не расстраивайся...Обязательно уйдут...Тем более начало у тебя хорошее

marina720511
Приветик еще раз). А мне и не приходило сообщение, что ты написала(. Думала ты сегодня вообще тут не появлялась. Дак я и не расстраиваюсь, просто как то не ожидала). Сегодня опять так классно позанимались). А плаванье тоже же спорт и еще какой). А вес так ушел .. наверное это из-за переживаний, ты же вчера мало поела

Приветик). У меня сегодня опять плюс... странно. Может мне все же не идет эта система?(. Решила не взвешиваться аж до воскресенья, а то одни расстройства.
Завтрак омлет с сосиской. кусочек хлеба с маслом
Второй завтрак творожок
Обед рыбка с овощами
Второй обед яблоко
Ужин еще пока не знаю, но скорее всего салат из овощей.

Приветик). Я не пропала, это ты пропала.. Как поживаешь? чего интересного?