Lenuskin: попытка номер ....дцать. (подробно в первом посте)

Lenuskin

Девчонки подскажите чем можно перекусить после восьми. Чем нибудь из магазина только не кефир и не фрукты?

Настёныш85

Lenuskin
Доброго утра :-|-:

Ну как твои измерения и взвешивание? :men:

Добавлено спустя 31 секунду:

Lenuskin писал(а):

Девчонки подскажите чем можно перекусить после восьми. Чем нибудь из магазина только не кефир и не фрукты?

Самые такие варианты отмела :whistle1:

В общем то кефир :nez-nayu:

Lenuskin

Настёныш85 писал(а):

Lenuskin
Доброго утра :-|-:

Ну как твои измерения и взвешивание? :men:

Приветик. Да вот ни как. Наварное погрешности в еде сказались.Ели в основном вечером из-за отсутствия воды. Объемы остались такие же. Ну и отвесик от пльса в пол кило. Прям даже как то стимул продолжать пропал. Сегодня вот не занималась. Возможно попробую по позже.

Настёныш85 писал(а):

Самые такие варианты отмела :whistle1:

В общем то кефир :nez-nayu:

Да вот. Когда пол дня на яблоках и кефире потом так чего нибудь мясного хочется или просто не сладкого. Короче было на ночь вчера ветчина из индейки с ржаным хлебом.

Лелёк

Lenuskin писал(а):

отвесик от пльса в пол кило. Прям даже как то стимул продолжать пропал.

Про отвесик не поняла. А уныние ты это брось! Всё равно, рано или поздно своего добьёшься! главное - не опускай руки!!!

Настёныш85

Lenuskin писал(а):

Прям даже как то стимул продолжать пропал.

А вот этого не надо :nel-zya:

С отвесиком тебя :mi_ga_et:

Lenuskin писал(а):

Да вот. Когда пол дня на яблоках и кефире потом так чего нибудь мясного хочется или просто не сладкого. Короче было на ночь вчера ветчина из индейки с ржаным хлебом.

Ой, ну так то думаю вечером можно куриного мяса, тоже думаю не плохо :ti_pa:

Lenuskin

Лелёк писал(а):

Lenuskin писал(а):

отвесик от пльса в пол кило. Прям даже как то стимул продолжать пропал.

Про отвесик не поняла. А уныние ты это брось! Всё равно, рано или поздно своего добьёшься! главное - не опускай руки!!!

Я начинала с 82,5 а недавно стало 83,5. Вот и пол кило отвалилось.
Кстати нашла все таки силы начать второй уровень с джилиан. Сижу мокрая как курица даже одежда прилипла. А помыться не могу воды нет блииин так неприятно. Попробуем вечером к сестре сходить если дадут хотя бы холодную.

Настёныш85

Lenuskin писал(а):

Кстати нашла все таки силы начать второй уровень с джилиан. Сижу мокрая как курица даже одежда прилипла. А помыться не могу воды нет блииин так неприятно. Попробуем вечером к сестре сходить если дадут хотя бы холодную.

Молодец

У нас воды утром не было. Так я не стала заниматься, а днём это сделала, когда дали воду :ta_n_cor:

Как тебе второй уровень кстати?

Lenuskin

У нас воды до ночи точно не будет. Так что без вариантов.
Про второй уровень я по моему писала мокрая сижу течет с меня жутко. Еле отдышалась. Хорошо что хоть курить бросила а то точно задохнулась бы.

Настёныш85

Lenuskin писал(а):

Про второй уровень я по моему писала мокрая сижу течет с меня жутко. Еле отдышалась

Эт я поняла. Сами упражнения тебе как? Просто многим он не очень нравится. Всем нравится 1 и 3 уровни :ti_pa:

Lenuskin

ААААА ты про это. Да нет мне понравилось весело было. время быстро пролетело.

Добавлено спустя 54 секунды:
забыла. С дыханием тяжко было. Ни как не могла с координировать. Может завтра по легче будет.

Правила форума

Lenuskin: попытка номер ....дцать. (подробно в первом посте)

Кто сейчас на конференции