Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Oxanka 1

Стараюсь не пить, но иногда приходиться по половинке: дексалгин.

Анна Солнце

Oxanka 1 писал(а):

Стараюсь не пить, но иногда приходиться по половинке: дексалгин.

Надо мне дексалгин попробовать, а то кетанов задержку воды хорошую дает.... :-(

Oxanka 1

Меню на вчера и сегодня:

Сгоняла на маникюр, пришлось срочно, так как вчера где-то гавкнула ноготь, треснул. Хорошо, хоть время нашлось. А то наступила весна, и очередь на маникюр большая.
Передохну и на тренировку, потом работа онлайн.
На улице +16, а в домах с центральным отоплением еще жарит отопление. Ну конечно, надо же содрать деньги по максимуму, а с нынешними тарифами это еще тот стресс, буквально половина средней зарплаты. А если считать, что и горючка с светом подорожали конкретно, то вообще скоро будем худыми поневоле.

Анна Солнце

Oxanka 1 писал(а):

а с нынешними тарифами это еще тот стресс, буквально половина средней зарплаты. А если считать, что и горючка с светом подорожали конкретно, то вообще скоро будем худыми поневоле.

У нас тоже сильно повысились тарифы на электричество и отопление и на топливо и продолжают расти. Уже 10 раз подумаешь, тратиться на приятности всякие ( не обязательные покупки и траты) или нет. Про стоимость врачей вообще молчу, поэтому и хожу по омс максимально... :a_g_a:

Oxanka 1

Отопление за месяц у нас - 27 тыс. Свет - 4700 рублей. Дизтопливо - 150 рублей литр. Дело у же не в приятностях, а в возможностях. И ведь еще не вечер. Еще собираются повысить, а значит и еда снова подорожает. Потому и по максимуму сидим без тепла.

Oxanka 1

Вчера добила руки до предела, буквально отрывались после тренировки. Силовая: 1 час 46 минут. Попутно попросила мужа сфотографировать то место, где надо худеть в первую очередь, жаль нельзя сбрасывать сало местами. И конечно заниматься ногами, но это пока возможно только местами и не с большой нагрузкой. В такие моменты малость весело, когда кто-то боится перекачаться с мелкими гантельками, когда тут с весом сильно побольше никак не выходит.
Питание вчера какашка, доела за сыном пельмени и 4 конфеты шоколадные.
За прошлую неделю в ногах: 114 тыс шагов. Кардио ноль. Заканчиваю курс гормонов, кд так и не начались, значит не судьба. На весенне-летний сезон прекращаю, надо худеть. А может и вообще не надо больше.

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Попутно попросила мужа сфотографировать то место, где надо худеть в первую очередь, жаль нельзя сбрасывать сало местами

и где эти места? :-)

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Попутно попросила мужа сфотографировать то место, где надо худеть в первую очередь, жаль нельзя сбрасывать сало местами

и где эти места? :-)

Над попой и ноги в первую очередь.

tiagnitania73

Oxanka 1
что такое над попой я не знаю, а ноги да, моя боль

Oxanka 1

Надпопные уши. )

Правила форума

Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Кто сейчас на конференции