flowers000
Нет. 6-7лней в неделю 3 из которых с тренером. Не мое это. А в такой интенсивности так вообще.
Котяня
Интерес не личный, профессиональный.
Просто радуга
Да, вчера было не холодно -23 поэтому было решено гулять и массировать , гулять и массировать ножку . К вечеру я уже ходила и не хромала. сегодня обещают -12 так вообще красота сейчас сходим в зал и надеюсь, что муж отвезёт нас прогуляться по набережной. Интересно же, что в этом году там сделали. В Томске отменили конкурс ледяных скульптур. И хотя там что-то местные мастера и сделали, но на Ютубе мало видео. Да и холодно гулять. Поэтому не поехали домашние каникулы получились.

каждый раз поражаюсь, какие же у нас разные климатические условия, и как по-разному мы на них реагируем.
у нас похолодание обещают на след неделе до -10, у меня уже паника и думаю, как же я буду с малым гулять, замерзнем же нахрен

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

из-за ковида или вообще?
красиво было, помню ты фотки показывала...

Из-за ковида
Это логично. Каждый привык к своему. Помню индусов и пакистанцев, приехавших к нам учиться. Вот для кого это шок. Первый год обучения они надевают на себя абсолютно всё, что есть из одежды. Сверху обматывались шарфами или платками. Без слез не взглянешь. Потом они привыкали. И к старшим курсам начинают зимой ходить без головных уборов и в легеньких курточках (другая крайность). Но! Круглый год передвигались в одних и тех же теплых ботинках )))
Хотя, молодость и безбашенность тоже имели место быть.

Профи? Не поняла. В смысле?

Сын сегодня вместо воды налил мне на тренировку изотоник. И знаете что? Я выжила! Мучили меня жёстко и долго. Но, видимо, изотоник сделал свое дело.
Что вы думаете о изотоник/вода?

что такое изотоник?

Isotonic Base это смесь для приготовления изотонического напитка. При любых физических нагрузках человек теряет большое количество воды, минеральных солей и других микроэлементов. Состав подобран таким образом, чтобы обеспечить организму нормальную работу во время долгих физических нагрузок за счет поддержки водного и витаминно-минерального баланс организма. Это в свою очередь дает большую эффективность и качество тренировок. Изотоник подойдет профессиональным спортсменам и обычным людям, которые занимаются спортом ради здоро-вья и хорошей формы. Isotonic Base поможет вам придерживаться здорового образа жизни, получать удовольствие от тренировок
Вот такое юпи ))

А у организма не было нехватки просто-воды?
Такая странная штука. Молоко, например, жидкое, но оно - еда. Полезная еда, которая воду всё равно не может заменить.

Ещё и лишнюю воду вывести может.

У нас жарко и поэтому изотоников разных полно на вкус и цвет, пьют все от мала до велика для восстановления водного баланса и освежает