:) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Вера1959

ХЕленааа13 писал(а):

Увы,всего 1 бутылка была на 4 -х :-)

Трое были лишними, им можно было и не наливать!

tiagnitania73

ХЕленааа13 писал(а):

"стол накрыт"ЕДОЙ

Это на занюхать :nez-nayu:

ХЕленааа13

Вот пить не хочется (И не пьётся,почти)а жрать ..и не хочется ,а жрётся (

ХЕленааа13

Ем много ,много ,много.Страшно считать.
Сегодня взвесилась .Ну 72 .1 нормально. :sh_ok:

Все года топчусь между 68 — 73 кг
Спасает меня от сильной прибавки веса ХОДЬБА .
В будни около 18 000 , в Выходные 7 000

Вера1959

ХЕленааа13 писал(а):

В будни около 18 000 , в Выходные 7 000

Круто!

Ты специально ходишь столько или всё по делам?

ХЕленааа13

Стараюсь заменить автобус хотьбой (на работу и с работы). Где-то 9—10 тыс. Получается.
И работа у меня теперь "ходьбовая" :-)

Правда и шаги "на глаз"прикинула.

tiagnitania73

ХЕленааа13 писал(а):

Правда и шаги "на глаз"прикинула.

А это как? :du_ma_et:

ХЕленааа13

tiagnitania73 писал(а):

ХЕленааа13 писал(а):

Правда и шаги "на глаз"прикинула.

А это как? :du_ma_et:

Шаги считает приложение в телефоне.На работе я хожу без телефона ,но 1 день,для эксперимента , не оставила его в раздевалке ,а сунула в карман .
Вот за весь день и насчитало мне 17000 ,а это без топтания утром и вечером по квартире :-):