Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

sibiriana

Сладкира писал(а):

вы с Сибирианой будете виноваты что подсадили :-)

Я-то причём? Я вообще против этого «сырного недоумения» :-)

Nedovercivaja

sibiriana писал(а):

Сладкира писал(а):

вы с Сибирианой будете виноваты что подсадили :-)

Я-то причём? Я вообще против этого «сырного недоумения» :-)

А главное виноватого найти и всё. :-)

Medunica

Сладкира писал(а):

ут тебе нужно будет вовремя слинять с форума

мне все переводите. Я буду независимым хранителем денюх.потом всем раздам по-справедливости. :a_g_a:

Olga-Volga

Подружкам-форумчанкам, невидимым свидетелям моих подъемов и падений!!! Любимому форуму!!! Аленке, которая Алая луна персонально

Можешь ты считать меню
Хоть по десять раз на дню,
Нас чудесный сайт не раз
От зажоров диких спас!

Только пирожок ты в рот -
Набежит честной народ,
Отругает, подбодрит,
Воду пить опять велит.

На пробежку, на зарядку,
В зал, в бассейн, да хоть на грядку
Побудят тебя пойти,
Не свернешь с диет пути.

В общем, слабым и безвольным
Помощь есть, ее довольно:
Вам рецептик, вам замок,
Вам для скорости пинок.

Так что нынче не хандрим,
Всех за все благодарим,
Ставим цели, достигаем,
Дружно к стройности шагаем.

Olga-Volga

Сладкира писал(а):

Olga-Volga
Все худеют, а Оля продолжает пироги поедать, еще вечером :-(

ай, яй

Оля тоже худеет. В этот раз стараюсь без 100% ограничений. Чуть-чуть можно все, в пределах нормы калорий.

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:

sibiriana писал(а):

Цитата:

Буду стройной через год!

Ловлю на слове! 20.03.2018. Отсчёт пошёл! :-)

Стану стройной как смогу,
Вновь фигуру берегу.
В планах к лету минус шесть,
Так что время вроде есть.

Ты подначивай меня,
Чтоб покоя мне ни дня,
После шестьдесят пяти
К новой цели мне б пойти.

Nedovercivaja

Olga-Volga писал(а):

Подружкам-форумчанкам, невидимым свидетелям моих подъемов и падений!!! Любимому форуму!!! Аленке, которая Алая луна персонально

Можешь ты считать меню
Хоть по десять раз на дню,
Нас чудесный сайт не раз
От зажоров диких спас!

Только пирожок ты в рот -
Набежит честной народ,
Отругает, подбодрит,
Воду пить опять велит.

На пробежку, на зарядку,
В зал, в бассейн, да хоть на грядку
Побудят тебя пойти,
Не свернешь с диет пути.

В общем, слабым и безвольным
Помощь есть, ее довольно:
Вам рецептик, вам замок,
Вам для скорости пинок.

Так что нынче не хандрим,
Всех за все благодарим,
Ставим цели, достигаем,
Дружно к стройности шагаем.

Olga-Volga

ванчоус
Печется при 180 градусах примерно 35 минут. Довольно быстро, вкусный горячий и остывший, на второй день лучше подогреть немного. Вариации с сыром вперемешку с творогом и сыром поверх, а-ля пицца, помидорами сверху. Еще хочу попробовать огурцы соленые и грибы добавить.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

sibiriana писал(а):

Сладкира писал(а):

Если тормоза есть :hi_hi_hi:

А Олечка у нас без тормозов! :-)

Olga-Volga, даешь в казино шесть процентов! :-)

Так нет ни Казина, ни 6% в нем :ne_vi_del:

sibiriana

Для тебя уже усе есть! Только худей!
А 6% только тебя ждём. Как дашь отмашку, так и поставим. Зреешь? :-)

Olga-Volga

sibiriana писал(а):

Для тебя уже усе есть! Только худей!
А 6% только тебя ждём. Как дашь отмашку, так и поставим. Зреешь? :-)

Заразочка ты, знаешь об этом? Я любя, если что! Ласково!
Так. Все уже посчитано.
От 72 6% будет 4,320. 5% это 3,600. Чуешь разницу - 0,828 за неделю или 1,080 убирать. Посадить себя на капусту на месяц? Сейчас я в таком состоянии ума, что это кажется возможным. Но что будет далее? К тому же в субботу будет привес, ожидаю денечков. Ну не знаю. Даже не знаю.

sibiriana

Так это же круто, что привес! Вот и надо шесть ставить! Потом после денёчков водичка сольётся, считай, 2% сделано! Остаётся 4%! :-)

Правила форума

Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Кто сейчас на конференции