Света, стараюсь уже прям лежу в сторону завтрашней тренировки Состояние не лежачее, конечно, бодренькое, но на пляж и на тренировку сегодня нельзя, только закрутки на зиму и кушать готовить можно

Лентo
Выздоравливай!

Слушаюсь! Будет сделано

как самочувствие?

Завтра планирую на тренировку. Не знаю, может силовую йогой заменю, посмотрю как завтра карта ляжет

Добавлено спустя 54 секунды:
Два дня без трени тяжко. Ощущение, что костенею и расползаюсь

Ага. У меня тоже. Завтра думаю хоть растяжку какую-то сделать, пока нагрузки запретили.

Это эндорфиновая зависимость, ломка

девочки
а я вот кайфую
2 дня выходных
никуда лететь не надо
настраиваться на надо
мне кажется, у меня сегодня даже мыслей в голове нет
отдыхаааааю)))

У меня месяц такого разгруза был. Соскучилась по активным действиям, а тут еще два дня провалялась дома. Не, надоело. Насмотрелась сегодня видео с Усмановой, разложила в голове всё по полочкам. Одно дело когда советы от мужчин не знакомых с тонкостями поведения гормонов женского организма, а другое дело это от разумной, добившейся результатов женщины услышать. Сегодня уже живая, так шо завтра в зал, строить себя.

Лентo

ну молодец!
настрой прям боевой