угу...только масла то я лью грамм 50-70, а не 150-200 как сливочного...и в тесто совсем не добавляю сахар...а в рецепте его добавляют целый стакан в тесто и стакан в начинку)))

Добавлено спустя 50 секунд:
в общем всё в наших руках...

это же проосто мечта, я такую тоже сделаю когда-нибудь. сахара конечно там многовато, но это поправимо

Марыся.
я посчитала на 1/3 стакана масла.... с сахзамом...
сливочное 150 гр - 250 ккал
растительное 66 гр (1/3 стакана) - 220 ккал
Ну не суть, на самом деле)))
Вопрос вкуса еще - и да, жиры разные в масле и раст.масле)

она сильно сладкая получилась, я в следующий раз половину нормы добавлю

ну вот...ты сразу с сах/замом считала...таким образом и рецептурный вариант будет меньше по калорийности...а ведь многие пекут именно с сахаром, по рецепту,значит добавляется калорийность ещё двух стаканов сахара...это же просто бомба калорийная...

моё мнение-везде,где можно обойтись без излишеств-надо обходиться...слишком калорийное никому не полезно, в том числе и членам наших семей...

Марыся.
ну 2 стакана сахара - это вообще ппц конечно.... слипнется же

а я даже не знаю, как этот сахзам расчитывать и сколько его добавлять
вот если по рецепту стакан сахара, то сколько сахзама надо добавить?

Весенняя улыбка
ай, Зоя, тут на вкус только. Заправь творог и попробуй какой тебе уровень сладости подходит)

Алва

а в сахзаме есть калории?

ну...какой то минимум вроде есть...в лимонаде на с/заме примерно 1 кал.на 100 грамм...

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
я обычно делаю из расчёта 1 тб. вместо 1 ч.л. сахара...ну это если в кофе...