Текущее время: 07 авг 2025, 20:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 123  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 14:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
Вах Лютик, какой хороший пуз..... :cool_cool: Впрочем пузом уже эт не назовешь.. Живоооооотик :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 14:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
LanaAngel писал(а):
Вах Лютик, какой хороший пуз..... :cool_cool: Впрочем пузом уже эт не назовешь.. Живоооооотик :a_g_a:

Спасибо, но жирка еще полно :smu:sche_nie:

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 14:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Отличная фигура :-):

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 15:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица писал(а):
Отличная фигура :-):

Спасибо :a_g_a: оч приятно))

Девочки, спасибо за положительные отзывы! Мне оч приятно :check_it: двигаемся дальше, к мясистой жопке фигуре мечты

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 16:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@ писал(а):
Кубики, выходите, я вас чую , но не вижу

Людочка, рельефчик суперский :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 16:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Svetik225 писал(а):
Людочка, рельефчик суперский

:gir_l-fri_end: замущала

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 21:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня было пиво, целый стакан, первый раз за пол года :-): вкусно, еще чипсы лэйс, взвесила и сразу отложила. Все включила в коридор :-)

Я поняла, можно не исходить слюной, вполне можно есть и пить относительно вредные продукты, главное следить за количеством, так что скоро лето, шашлык, вино иии я не боюсь :ya_hoo_oo:

ККал за неделю 1850

С весом какая-то ерунда, я не понимаю сколько нужно есть, пить, чтобы жир уходил, тк жопа попень как не влезала, так и не влезает в летние штаны, вес за 2 месяца -2400, но это декабрьские праздники уходят

Изображение

Завтра еще раз замерю все (вреде бы и без изменений) и взвешусь
вес
январь -1,6
февраль -0,8
средняя ккал января 1808, февраля 1876. А мне казалось, что наоборот :-): короче все это ерунда)) т.к. точно все равно не посчитать, особенно сколько тратила

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 21:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Тренировка пятница
Изображение

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 23:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Российское патентованное изобретение: фитнес на барабанах

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 00:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 101
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
Фитнес на барабанах просто крутяк,не слышала о такам :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 123  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], edvard911, Gena Sibiryaka, Google [Bot], Nesbru, SWEEET, Yandex [Bot], Ленчик-солнышко, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB