Текущее время: 22 июн 2025, 08:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 123  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 14:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
Вах Лютик, какой хороший пуз..... :cool_cool: Впрочем пузом уже эт не назовешь.. Живоооооотик :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 14:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
LanaAngel писал(а):
Вах Лютик, какой хороший пуз..... :cool_cool: Впрочем пузом уже эт не назовешь.. Живоооооотик :a_g_a:

Спасибо, но жирка еще полно :smu:sche_nie:

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 14:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Отличная фигура :-):

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 15:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица писал(а):
Отличная фигура :-):

Спасибо :a_g_a: оч приятно))

Девочки, спасибо за положительные отзывы! Мне оч приятно :check_it: двигаемся дальше, к мясистой жопке фигуре мечты

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 16:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@ писал(а):
Кубики, выходите, я вас чую , но не вижу

Людочка, рельефчик суперский :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 16:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Svetik225 писал(а):
Людочка, рельефчик суперский

:gir_l-fri_end: замущала

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 21:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня было пиво, целый стакан, первый раз за пол года :-): вкусно, еще чипсы лэйс, взвесила и сразу отложила. Все включила в коридор :-)

Я поняла, можно не исходить слюной, вполне можно есть и пить относительно вредные продукты, главное следить за количеством, так что скоро лето, шашлык, вино иии я не боюсь :ya_hoo_oo:

ККал за неделю 1850

С весом какая-то ерунда, я не понимаю сколько нужно есть, пить, чтобы жир уходил, тк жопа попень как не влезала, так и не влезает в летние штаны, вес за 2 месяца -2400, но это декабрьские праздники уходят

Изображение

Завтра еще раз замерю все (вреде бы и без изменений) и взвешусь
вес
январь -1,6
февраль -0,8
средняя ккал января 1808, февраля 1876. А мне казалось, что наоборот :-): короче все это ерунда)) т.к. точно все равно не посчитать, особенно сколько тратила

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 21:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Тренировка пятница
Изображение

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 23:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Российское патентованное изобретение: фитнес на барабанах

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: ✌✌✌ Спортивная деффчонка ☀
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 00:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 101
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
Фитнес на барабанах просто крутяк,не слышала о такам :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 123  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Авдотка, Bing [Bot], Есина, Emi Ferejra, Google Adsense [Bot], kovziridze, nataquilt, samanta2000, SvetlankaBaf, u70_, Vellalla, Yandex [Bot], Лето@, Людмила Г, Юлия Казаков


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB