Анка29 Хроники сдувающегося бегемота...

МИЛЛАЛА · _________________ 14.04.26 г

Анка29
Ох,Анюта,мне так стыдно,но для меня даже лесли 1 миля-тяжеловато((((50% делаю добросовестно,остальные 50%-халявлю немного)))) :smu:sche_nie:

а девочки на форуме все пишут,что для них Лесли-прям самое легкое :running:

я себя чувствую прям мега неповоротливой :-)

Vukolova

Приветы

!!!

Анка29 писал(а):

Ирра, зуб гони! Свистящий! :-)

Записываюсь в стоматологию - драть буду :ny_tik:

Анка29 писал(а):

Последовало наказание за вкуснопроведенный вечер...либо в преддверии КД, но есть огромный плюс! :ny_tik:

Лесли, говорите? Думаю ходить то я смогу! :nez-nayu:

Да-да, Анютик, Лесли нужна!!! Я двумя руками ЗА!!!

Анка29

МИЛЛАЛА писал(а):

Анка29
Ох,Анюта,мне так стыдно,но для меня даже лесли 1 миля-тяжеловато((((50% делаю добросовестно,остальные 50%-халявлю немного)))) :smu:sche_nie:

а девочки на форуме все пишут,что для них Лесли-прям самое легкое :running:

я себя чувствую прям мега неповоротливой :-)

Таааак....Попрошу Анечку не запугивать! :-)

Милочка, мне даже смотреть страшно на эти движения...Но ведь что то делать надо! И если спортзал мне категорически запрещён, то хоть попробовать дома стоит...
Я три месяца назад дорвалась до бесплатного...Босс уехал, и я стала ходить в спортзал...в рабочее время ...Загремела в больницу, дошло дело до эпидуральных блокад...Вес сбрасывать надо , а можно только ЛФК... А ЛФК в моём случае, только лёжа на спине... :-)

А я на спине лежать не могу..Замкнутый круг... :smu:sche_nie:

Попробую походить... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Vukolova
Ирочка, оставь свой зубик себе!!! :-)

Шутю я .... ;;-)))

Vukolova

МИЛЛАЛА писал(а):

Анка29
Ох,Анюта,мне так стыдно,но для меня даже лесли 1 миля-тяжеловато((((50% делаю добросовестно,остальные 50%-халявлю немного)))) :smu:sche_nie:

а девочки на форуме все пишут,что для них Лесли-прям самое легкое :running:

я себя чувствую прям мега неповоротливой :-)

Привет, извините, что влезаю!
Ну неправда, что Лесли для всех самое легкое :ne_ne_ne:

. Я занималась по Лесли - мне ОЧЕНЬ было тяжело, с меня пот лился градом, пыхтела так, что в другой комнате было слышно. Никогда ничего не дается просто так. Сначала тяжело, потом легче, а потом тоже будешь говорить, что это самое легкое! Главное начать - а ты это сделала :co_ol:

Vukolova

Анка29 писал(а):

Ирочка, оставь свой зубик себе!!! :-)

Шутю я .... ;;-)))

Ну спасибо, добродетель ты моя!!! :-)

МИЛЛАЛА · _________________ 14.04.26 г

[b]Vukolova[
легкое-я имела в виду,что это,наверно,самые легкие и щадящие упражнения,которые вообще существуют :chir_lider5:

а мне даже их трудно до конца сделать.что уж говорить о более тяжелых нагрузках? :gim-nast:

кажется,что никогда не осилишь)))эээх, будет ли такое время,когда спокойно можно будет с 1 по 10 этаж пешком ходить,не задыхаясь :dreams:

Анка29

МИЛЛАЛА
Будет будет! :-)

Ведь не зря мы все здесь!

Vukolova

МИЛЛАЛА писал(а):

легкое-я имела в виду,что это,наверно,самые легкие и щадящие упражнения,которые вообще существуют

Самые легкие упражнения - это на диване с бока на бок перевернуться :-)

, а Лесли - это уже нагрузка!

МИЛЛАЛА писал(а):

будет ли такое время,когда спокойно можно будет с 1 по 10 этаж пешком ходить,не задыхаясь :dreams:

Если есть желание и стремление - то обязательно будет!!! Я вот до 5-го уже спокойно дохожу, а могу и добежать! :a_g_a:

Анка29

Ночью ходила в бассейн, на работе... :hi_hi_hi:

Надо сказать , что бассейн у нас так себе,,, маленький, 2 на 3 , но что-то типа аквааэробики изобразила... :-)

С удовольствием обнаружила боль в филейной части . :sh_ok:

Оказывается у меня на ОПЕ мышцы есть ;;-)))

МИЛЛАЛА · _________________ 14.04.26 г

Vukolova
про диван и бока-сильно сказано :-)

Аня,как дела?
Мне сегодня тааак захотелось хлеба с маслом сливочным(точнее,захотелось вчера вечером,но дотерпела до сегодня :-):

). Съела ломтик,хлеб оказался на редкость невкусным(магазинный). :-(

В общем,удовольствия не получила,зато получила перебор калорий и жиров :girl_cray:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
о,пока я писала,появилось твое сообщение)) бассейн-весчь!я бы с удовольствием походила!

Правила форума

Анка29 Хроники сдувающегося бегемота...

Кто сейчас на конференции