Лисенька
Привет! С отвесиком тебя!
Приятного яблочного дня !

Feliz

Ой, спасибо большое) Очень рада гостям

Добрались до 60,4. В субботу был куриный день. Позволила себе поесть еще и овощей, а то уж совсем как-то грустно В Вс не взвешивалась. Кушала вкусно. Итого: вес сегодня - 61,1. Ну что ж, не так плохо, как я ожидала. С сегодняшнего дня я решила сделать передышку, дать организму отдохнуть не много. Считаю ккал, низко углеводное питание. Буду кушать мясико, курочку, рыбу + овощи. Удачи мне в моих начинаниях)

Лисенька

А за сколько ты 8 кг скинула? Оо

Тори Апрель

Ну где-то 1,5 месяца примерно. Я точно сказать не могу, потому что не записала, когда начала худеть(

Лисенька

Ты молодчина вообще! Просто мооолооодец!

Тори Апрель

Спасибо тебе огромное! Я очень старалась. Я тут заметила такую особенность: когда сидишь на диете, особенно в последние дни, начинаешь все хотеть съесть, прямо мечтаешь о еде. А как только диета кончается - особо ничего и не хочется. Я, вот, сегодня ккал считаю и так спокойно отношусь к еде, даже удивительно. Наверное потому, что не давит запрет.
Тебя поздравляю с отвесиком!

Добавлено спустя 7 минут 1 секунду:
Насчитала себе все, жыри и углеводы в норме, а вот белков сильно не хватает. Не знаю, чтобы такое съесть, чтобы белки повысить. И так много еды получается, я со своими диетами, особенно с последней, привыкла мало есть. А тут прямо пир, да еще и худеть, вроде, можно. Рассчитывала коридор для похудения.

Лисенька
Да не за что, я ведь и в правду считаю, что ты молодец))
Дааа, так всегда, потому что понимаешь, что есть можешь все, что угодно, только в ограниченном количестве))
Спасибо)

Тори Апрель

так намного проще. Но вот будет ли результат?! Я сейчас так недельку поем, если все будет хорошо, а потом снова диетиться буду, возможно.

Лисенька

Вот как раз узнаешь, как тебе подсчет и как он действует на твой вес)