КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее

КрасотуляЯ

SantaRoza
Приветик! Ой лечила. Тоже с дитем сегодня ходила. Ей все загерметизировала, а у меня там сложности, так что мне еще ходить

naina

Привет! Я с ответным визитом . :pri_vet:-:

Будем худеть вместе!

КрасотуляЯ

Привет

конечно будем! Заходи в гости буду рада

КрасотуляЯ

Всем доброе утро! И так отчет. Сегодня отвес - 600гр . Отчет за неделю сброшено 2,6 кг Вес 73,0 кг :ya_hoo_oo:

КрасотуляЯ

Сомневайся в ком угодно, но только не в себе.

КрасотуляЯ

Так менюшка
Завтрак: омлет с овощами (350гр), 2 яблочка и чай с сахаром
Перекус:фруктовый салат (250гр) яблоко, хурма, гранат
Обед: овощной суп с курицей (350гр)
Перекус: творог(200гр) кефир 1% (100гр)
Ужин: курогрудь (100гр) и овощной салат (250гр)
Вода:3л
Физ нагруз: Анита блок 2 утром сделано

naina

КрасотуляЯ писал(а):

Всем доброе утро! И так отчет. Сегодня отвес - 600гр . Отчет за неделю сброшено 2,6 кг Вес 73,0 кг :ya_hoo_oo:

Здорово! Молодец!! Надо будет у тебя меню стырить))

КрасотуляЯ

naina
Тырь :-)

все в открытом доступе

КрасотуляЯ

Весь день и вечер прошли без нарушений, есть надежда на завтрашний отвес :-):

осталось водичку допить и вовремя лечь спать.

КрасотуляЯ

Всем привет! Сегодня па нулям :-):

но это и не плохо и так за неделю столько отдал- спасибо.
Клевая штука стоматолог я вам скажу, особенно с анастезией в верхню и нижню челюсть с разных сторон :-)

хрен нажресси! Хотя как не парадоксально это звучит, но, чтобы худеть-надо есть, только правильно.
Сижу никого не трогаю, говорить не могу, зато и вопросов глупых не задают :-)

Лафа

Правила форума

КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее

Кто сейчас на конференции