Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 13:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 432 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 09:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Для меня салаты - это каждодневный ужин и без заправки быстро надоедает. А так заправишь сегодня йогуртом, завтра лимоном, потом вообще без заправки, жить становится интереснее. Правда я совсем отказалась от масла, майонеза и сметаны.

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 15:33 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 30.06.2014
Сообщения: 15
Изображений: 1
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 70

Блог: Просмотр блога (0)
lavla писал(а):
Для меня салаты - это каждодневный ужин и без заправки быстро надоедает. А так заправишь сегодня йогуртом, завтра лимоном, потом вообще без заправки, жить становится интереснее. Правда я совсем отказалась от масла, майонеза и сметаны.

:cool_cool: я вот совсем отказаться не могу от этого, иногда ем, правда я не фанатка этих продуктов и могу без них продержаться недельку. а потом кааааак накатит.....

_________________
Изображение
Изображение
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=26&t=7309


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 16:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Аорика, не все сразу :-): Я сначала от майонеза отказалась, ела салаты со сметаной. Со временем мне стало даже неприятно думать об майонезе, казалось, что это не вкусно. (Сейчас, иногда майонез хочется, даже позволяю себе салат с майонезом, если ем не дома). Потом начала думать, что сметана - жирная, как-то и от нее отказалась. :-): со временем.

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 12:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
lavla писал(а):
Аорика, не все сразу :-): Я сначала от майонеза отказалась, ела салаты со сметаной. Со временем мне стало даже неприятно думать об майонезе, казалось, что это не вкусно. (Сейчас, иногда майонез хочется, даже позволяю себе салат с майонезом, если ем не дома). Потом начала думать, что сметана - жирная, как-то и от нее отказалась. :-): со временем.

У меня всё в точности как у тебя. Майонез вообще не покупаю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 14:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня день 1400 к/кал. А кушать совсем не охота. На улице прекрасный денёк.Изображение Изображение
Мой привес +500 гр совсем меня не порадовал сегодня :du_ma_et: . Фу, фу на него, сгинь не чистая сила! :-)
Но я не переживаю, уверена завтра будет о"кей. Просто организм бунтует, ночная смена.... много кофе, воды, чай опять же...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 21:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчётик за 04.07. Ходьба с Лесли, Джилл по 20 минут вес 86кг. 1400 к/кал.
Качельки продолжу. 2 дня по 1400к/кал, и снова поеду качаться.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 07:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Привет! Не могла не зайти поздороваться

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 09:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо, что нэт есть! :ya_hoo_oo: А то я уже вчера скучать начала! Привет!

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
День отличный, отвес 900 грамм, как и ожидала. Жизнь прекрасна.
lavla! Как устроились?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 11:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Попрыгала с Джилл, походила с Лесли, дай думаю взвешаюсь. Взвесилась и о, чудо, я 85 кг! ::yaz-yk:

Добавлено спустя 55 секунд:
Пошла в сад викторию собирать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 18:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт 1400 к/кал качели 8-ой день.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 432 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, BingBot, ClaudeBot, GlassMeteorite, GoogleBot, Iceflue, JTP, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, Milana, natalochka75, Ольга Козина, realkea, Se_me4ka, SentiBot, Setra05, Tiana_S, TrendictionBot, u70_, YandexBot, ЖенаЭдика, НадеждаКуш, Татьяна Большакова, Татьяна Нос, ТатьянаКА, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB