Какой вкусный ужин!



По мне так без бульона лучше )) Да пока чего фантазировать )) я тоже особо без фантазии, пока привыкаю правильно распределять еду... у меня обычно на ужин грудка на пару и овощи. Одно только разнообразие - мариную по-разному грудку Вот привыкну и начну, может быть, и что-то по-интереснее готовить. А пока мне наоборот чем проще, тем удобнее.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Яйцо тоже, кстати, оставить можно. Но желток не кушать, только белок.

Мне на самом деле так полегчало. Я второй день тут активно участвую в переписках и ни одного упрека в том,что у меня проблемы с головой. Мне подруга говорит,что я ненормальная,еще не видела толстых,я с ней на эту тему даже не говорю теперь, нет должного отклика.Мама хихикает и манит меня сдобой вечерами,дескать доченька,все похудеть надеешься. Я как одна в поле воин,а тут этот сайт. Первые дни радостной истерики пройдут и все пойдет на лад у меня я надеюсь. Всем спасибо!!!

Рыжий пес, хехе, а что подружка хочет чтоб ты стала реально жирной а потом начала заниматься своим телом? Я вот толстой себя не считаю. Но то, что вижу в зеркале очень хочется улучшить )) А важнее всего то, что у меня уже тот самый возраст "после 30-ти" когда скинуть лишнее все труднее и труднее, и поэтому к ПП хочу привыкнуть раз и навсегда. А похудение - я с ним особо не тороплюсь. Считаю организм сам избавится от того, что ему лишнее. Главное дать организму понять, что его полноценно кормят и это насовсем

Нет,подружка меня любит любой,считает просто,что на меня нашла блажь. Я не выгляжу толстой,я такая статная дама плотная,а на деле тяжело вес таскать. Да и детей еще нет, что будет дальше тогда,если сейчас не устаканить привычки питания?

Рыжий пес
подружка мыслит так

Господи! — сделай так, чтоб я похудела
Чтобы стройною была — как я хотела!
Ну, а если трудно вес уменьшить в теле
Сделай так, чтобы ВСЕ подружки разом потолстели!

Вооот! Раз тяжело - значит надо убрать лишнее! Меня тоже напрягает,что в нынешнем весе мне тяжеловато. Хорошо, что подружка любую любит! тогда, видимо, переживает, что ты сядешь на супердиету типа "водичка и пол-зернышка".
Кстати, если к беременности привыкнешь к ПП, то сильно и не поправишься во время беременности! У меня первый триместр был легкий токсикоз и я питалась оочень странно (ну, странно для меня тогда было) - ела много овощей и жирное вообще не могла - сразу тошнить начинало жутко. Ела по-немногу раз 6 в день. И мне было так комфортно! Потом остальное время беременности я старалась придерживаться такого же питания, а уже ближе к родам я физически не могла съесть много за раз Вышла из роддома всего с одним лишним кило! (по сравнению с добеременным весом)
А вот после беременности, а особенно после того, как перестала сыну кормить грудью, я разъелась на 10 кг, т.к. стала питаться по-старому. И все на гормоны грешила Теперь-то я понимаю что это за гормоны... Гормоны "жру вскую фигню" называеются

Я в свое время и на кефире на одном сидела и на Дюкане. На Дюкане давление упало и кетоз тяжело переживался, депрессии начались, потому перестала, но в плюсе теперь привычка пить воду и включать в рацион белок,а то любимая пища макароны с пельменями была.

Девули, я смотрю из новеньких , что скучковались на этой веточке мы все примерно одного размерчика,что в высь ,что в ширь
Это хороший знак
К удаче!

Мне понравилось кучковаться. А знак хороший однозначно!

Ивка75
мне у тебя тоже нравиться, а я в высь не дотягиваю