Машенька С : Путь к совершенству. Цель 56 и стройная фигура

anna_8008

Машенька С писал(а):

Анют, заморачиватся не буду обещаю и цепляюсь за твой локомотивчик. Он у тебя мощный и меня слабенькую потянет :-):

ПОКАТИЛИ!!! ЧУХ-ЧУХ-ЧУХ-ЧУХ-ЧУХ-ЧУХ..... :-)

Машенька С

Класно,

Ти просто супер :ki_ss:

Добавлено спустя 9 минут 54 секунды:
Re: Машенька С : Путь к совершенству. Цель 56 и стройная фигура
не улыбка и смех исцеляет больного человека :-):

это точно
Анютка и Валюшка вы меня исцелили. :bu_ket:

успехов вам на этой неделе, ну и также пусть сбудется ваша мечтааааа :-):

anna_8008

Спасибочки, Машуньчик, за добрые слова!!! :ki_ss:

ВЫЗДОРАВЛИВАЙ И НЕ ХАНДРИ БОЛЬШЕ!!! :cool_cool:

/Devochka/

Машенька С
:-|-:

Машуль, какая ты молодец, вот пожелала мне отвесик))) И бац, вот он утречком ждет меня на весах))) -300 г :so_happy:

Машенька С

/Devochka/, :pri_vet:-:

поздравляю с отвесиком :bra_vo:

anna_8008, :pri_vet:-:

спасибо

у меня если учитывать целую неделю то отвес -100г , за вчерашний день аж -700г, вчера рыбку и творог ела и огурчики еще с углеводов было картофельное пюре в обед
все не хочу нервничать для конкурса просто ,буду отчитываться, вдруг меня прорвет и вес уйдет легко ,тот что так быстро вернулся.
работы уйма , но не буду больше рваться
сегодняшнее меню будет похожее. надо спланировать на неделю, люблю яйца... много есть куры несут... желтки никто не хочет доедать после меня :ne_vi_del:

что придумать с желтками, может в салатики детям подбрасывать :-)

поменяла пока информер, мне так спокойнее... :smu:sche_nie:

так хочется спокойствия ... а то нервишки подшаливают :ps_ih:

все ... спокойствие ---только спокойствие :a_g_a:

anna_8008

Приветульки,Машунь!!!
С ОТВЕСИЩЕМ!!! :cool_cool:

А нервишки и КД ---взаимосвязанные дела...Уйдут КД и всё устаканится!!! :a_g_a:

Машенька С

anna_8008, спасибо правда незнаю куда относить этот отвес , это же наверное от отечности было ...
и ... да решила контролировать свою тревогу , а то психушку угодить можна :ps_ih:

неееа

день проходить просто идеально --- меню соблюдаю - голода нет ... единственное беспокоит слабость , болезнь еще не отошла полностью ну ни че справлюсь

anna_8008

Машунь...,может тебе в эти дни отвары какие успокоительные пить??? Я знаю много кто такое практикует во время КД...,когда эмоции зашкаливают...
А вообще всё это у тебя ещё на фоне общей усталости...Загоняли тебя муж да детишки...Отдыхай побольше...

Машенька С

anna_8008, спасибо Анютка завтра отпишусь иду спать

Машенька С

Не набейте меня кто небуть , днем поспала ,потом пошла в теплицу до вечера соблюдала еду , поработала без остановки 17 до 21.30 и пришла помылась вместо того чтоб рыбки с салатиком сьесть ,поела салат с белым хлебом и потом чай с печеньем в сахарной пудре грам 200 стоптала , как я могла такое натворить , так давно не ела печенек с ноября точно один раз только, еще и вечером все привес гарантирован :cry_ing:

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Re: Машенька С : Путь к совершенству. Цель 56 и стройная фигура
пока вечером была в теплице ни глотка воды не выпила, это же у меня жажда скорее всего была .... ну кажется все знаю и не исполняю, вот как получается как только кому то посоветую, то сама нарушу

Правила форума

Машенька С : Путь к совершенству. Цель 56 и стройная фигура

Кто сейчас на конференции