Текущее время: 13 авг 2025, 21:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 166 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Valeryanka: Красивая женщина – это уверенная в себе женщ
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 15:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2014
Сообщения: 175
Изображений: 6
Откуда: Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 87

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Valeryanka писал(а):
:chir_lider: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider4: :chir_lider5: :chir_lider5:
сейчас еще немного сдуюсь :-) , у меня-то пока 50 размер, и буду вас в спортзале догонять. уже решила, что после отпуска железно туда иду!

Вот это правильно!!!!!!!!!!!! вот это ты умничка :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
в спортзале вырабатывается гормон счастья.......эндорфин........конечно устаем-но все такие счастливые

_________________
Изображение
Меня зовут Оксана, со мной можно на ТЫ

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Valeryanka: Красивая женщина – это уверенная в себе женщ
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 10:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Изображение

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Valeryanka: Красивая женщина – это уверенная в себе женщ
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 06:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
:butter-fly: Привет! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Valeryanka: Красивая женщина – это уверенная в себе женщ
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 16:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 496
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 200

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Валерьяночка, ты где? Выползай из подполья!!! В конкурсе отвесик показала суперский :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-:

_________________
Завтра будет еще лучше! :)

Изображение

Изображение

Изображение


Выжми мой фреш! отчет по понедельникам + фото

Кубок УЕФА! отчет в среду!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Valeryanka: Красивая женщина – это уверенная в себе женщ
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 01:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2014
Сообщения: 221
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 91

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо Ивушка!
отвесик то отличный, но я то понимаю что это прошедшие КД, да и Rysalka никогда не догнать, она супер умничка, и настрой у нее :co_ol: почитала ее дневничок :co_ol: восхищаюсь!
у меня пока все ровно, вес по чуть-чуть уходит, сегодня я перевалила за 70, но все больше и больше я понимаю, что физнагрузки у меня очень мало. Вот angelvlady :co_ol:
вчера делала упражнения для рук, которые советовала Рыжий пес, дальше попрыгала с Джилиан, снова 1 уровень :nez-nayu: , накануне попробовала 3 уровень, не смогла..., поэтому "начинай сначала", а ведь доходила до 2-го... сегодня приятно побаливают поповые мышцы :-) , постараюсь заниматься каждый день :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Valeryanka: Красивая женщина – это уверенная в себе женщ
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 06:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2014
Сообщения: 221
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 91

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Угощайтесь!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Valeryanka: Красивая женщина – это уверенная в себе женщ
СообщениеДобавлено: 21 май 2014, 10:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2014
Сообщения: 175
Изображений: 6
Откуда: Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 87

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Валерьяночка!!!!!!!!ты умничка, я на тебя ровняюсь :hi_hi_hi:
хорошего тебя дня

_________________
Изображение
Меня зовут Оксана, со мной можно на ТЫ

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Valeryanka: Красивая женщина – это уверенная в себе женщ
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 06:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.03.2014
Сообщения: 221
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 91

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
angelvlady
а я на тебя :hi_hi_hi:
сегодня на меня не равняйся у меня +200 :ne_ne_ne:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Valeryanka: Красивая женщина – это уверенная в себе женщ
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 06:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 496
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 200

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, все ясно! Сегодня не радуешь.
Но знаешь, я вот заметила, что у меня в плюс идет пара сотен граммов, а через день может уйти зато сразу 500 .
Водичка что ли шалит?!

_________________
Завтра будет еще лучше! :)

Изображение

Изображение

Изображение


Выжми мой фреш! отчет по понедельникам + фото

Кубок УЕФА! отчет в среду!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Valeryanka: Красивая женщина – это уверенная в себе женщ
СообщениеДобавлено: 23 май 2014, 03:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2014
Сообщения: 175
Изображений: 6
Откуда: Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 87

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Valeryanka писал(а):
angelvlady
а я на тебя :hi_hi_hi:
сегодня на меня не равняйся у меня +200 :ne_ne_ne:

а у меня сегодня +200........это не страшно........организм имеет право тоже повыделываться.....пусть потешит себя иллюзиями, а мы будем гнуть свою линию на уменьшение веса.......
доброго дня тебе........и не пропадай надолго, без тебя скучно :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Меня зовут Оксана, со мной можно на ТЫ

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 166 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenarepyah, Berika, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Fireslayer2017, Google [Bot], Ludmilazh5, meek, Mttlia, Rarita, slim.and.happy.girl, Temma, Yandex [Bot], yulechka2012, Панночка, Вера1959, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB