Nastya_L26: Я смогу! Я всё сумею!

cema

ой я к себе давно не заходила)))

Nastya_L26

cema писал(а):

ой я к себе давно не заходила)))

Ага, я уже заметила :-)

ты не будешь вести дневник?

А ты считаешь калории или как то по другому худеешь?

cema

Ут меня сегодня салат из творога и овощей, вчера в интернете нашла, получилось очень даже вкусно

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
считаю))) буду стараться вести и выкладывать рецептики. мне каши с молоком не подходят я его терпеть не могу, хоть кисломолочку люблю)))

Nastya_L26

cema писал(а):

Ут меня сегодня салат из творога и овощей, вчера в интернете нашла, получилось очень даже вкусно

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
считаю))) буду стараться вести и выкладывать рецептики. мне каши с молоком не подходят я его терпеть не могу, хоть кисломолочку люблю)))

А я кашки очень даже люблю, но пока не было ребенка очень редко варила, а на рождение сына подарили мультиварку, я с вечера все закидываю и утром каша готова, красота...

А что за рецептик?

cema

заходи у меня в дневнике ссылку сбросила , в него еще можно гречку добавлять

Добавлено спустя 47 секунд:
я на затрак люблю яйца, когда на диете. а сегодня проснулась а их нет((( пришлось смастерить что то другое

Nastya_L26

cema писал(а):

заходи у меня в дневнике ссылку сбросила , в него еще можно гречку добавлять

Добавлено спустя 47 секунд:
я на затрак люблю яйца, когда на диете. а сегодня проснулась а их нет((( пришлось смастерить что то другое

Я тоже очень люблю яйца, делаю себе такой омлет: брокколи обжариваю с луком и заливаю яйцами, можно зеленью посыпать, очень вкусно получается, хотя раньше брокколи вообще не ела, единственное, что жарю на масле, правда добавляю совсем чуть чуть, а без масла все подгарает :-(

cema

еще люблю гречку с тунцом очень прикольно получается, и в нем белка много)))

Nastya_L26

cema писал(а):

еще люблю гречку с тунцом очень прикольно получается, и в нем белка много)))

Я как то покупала тунца, но он на вкус мне не понравился, может я его как то не так готовила...

cema

а я беру консервированный

Nastya_L26

Все доброго утра и удачного дня!

Первый день прошел отлично, отвес 800гр., правда это больше вода, но радует живот немного сдулся :-):

Правила форума

Nastya_L26: Я смогу! Я всё сумею!

Кто сейчас на конференции