odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)

odzzika

tavina писал(а):

у меня от распития спиртного всегда были бешеные скачки в весе и однозначно вверх :-)

Сейчас совсем не употребляю, принципиально, ну, разве что могу бокальчик сухого винца потягивать всю вечеринку и то в крайне редких случаях, чтоб отвязались от меня :hi_hi_hi:

и не тянуло как-то :ne_ne_ne:

....а с последними событиями такие нервы надо иметь... :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

natali_0909_ писал(а):

а у нас солнышко, так здорово...а я балдею от той мысли, что завтра отработаю и целый месяц буду отдыхать...

У тебя отпуск?

odzzika

Привет всем!
Хочу сказать, что мой вес сегодня 76,3..получается, что за один вечер я шагнула на неделю назад.. :smu:sche_nie:

Питаюсь прилично..считаю калории..не выхожу за коридор.
Вчера купила сыр моцарелла-очень понравился... не особо диетический правда.Воду пью каждый день 1,0-1,5л (больше не могу)-наверно я уже привыкла? :-)

Спорта нет :negative:

Сейчас вспомнила анекдот "про меня"
"Как вина 3 литра выпить за пару часов-это нормально, а как 1,5л воды в день-не лезет" :-)

natali_0909_

odzzika
приветик!!!может перед началом КД такая фигня с весом???
еле сижу на работе, всё я уже одной ногой дома, отдыхаю...скорей бы этот рабочий день к концу, завтра проснусь отпускницей...

odzzika

Нет, это не КД :ne_ne_ne:

Даже не знаю, что с весом,в глубине души надеялась, что это вода...но
В общем СРЫВАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ, если хочешь достичь своей цели...
Видимо организм у меня такой...не любит срывов, любит чтобы питание было всегда приличное :-)

natali_0909_

ну тогда дальше и без срывов...
чтобы завтра не жалеть, сегодня не срываться...

odzzika

natali_0909_ писал(а):

ну тогда дальше и без срывов...
чтобы завтра не жалеть, сегодня не срываться...

Да...надеюсь...но иногда мне кажется, я срываюсь бессознательно, т.е. когда это происходит, мозг мой отключается :-)

Ja_Lana

odzzika, привет!
Наверное, это у всех одинаково получается, мозг отключается и руки начинают метать в рот! Значит, надо все время держать мозг в тонусе! :cool_cool:

odzzika

Привет всем! Вчера и сегодня питаюсь прилично...молодец я... :ta_n_cor:

но впереди выходные.. :smu:sche_nie:

..уже знаю, что муж хочет приготовить курицу в духовке с картошкой..
буду кушать только грудку...

Ja_Lana

odzzika писал(а):

:pri_vet:-:
...молодец я... :ta_n_cor:

Молодец! держись в выходные!

odzzika

Ja_Lana писал(а):

odzzika, привет!
Наверное, это у всех одинаково получается, мозг отключается и руки начинают метать в рот! Значит, надо все время держать мозг в тонусе! :cool_cool:

Привет!!!
Я надеюсь, что когда нибудь, этот тонус войдет у меня в привычку...или даже не надеяться :-)

?

Правила форума

odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)

Кто сейчас на конференции