Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 10:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 08 фев 2014, 19:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
...да вот и я о том же...уменьшила пока на 100ккал...посмотрю...

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 08 фев 2014, 19:42 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 41
Пол: Женский
В наличии: 86

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Мне кажется , не стоит уменьшать , так и как нагрузка достаточная , может , мышцы жир замещают , объемы уходят ?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
10.11.13 -102 кг, ожирение 2 степени
20.12.13 - 95 кг, ожирение 1 степени
15.01 - 15.02 - 92 кг +++ 26.02.14
15.02 - 15.03 - 89 кг
15.03 - 15.04 - 86 кг
15.04 - 15.05 - 84 кг, избыток массы тела
15.05 - 15.06 - 82 кг

15.06 -15.11 -71 кг, вес в норме !!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 09 фев 2014, 10:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
koshechkaolka писал(а):
Мне кажется , не стоит уменьшать , так и как нагрузка достаточная , может , мышцы жир замещают , объемы уходят ?


Оля приветик... :-|-: ...спасибки...но наверное всетаки чуток уменшу...а то неделя прошла и никаких отвесов...а только наоборот чуток привес....
хотя сегодня...весы показали 94,4 кг... :nez-nayu:

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 09 фев 2014, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветули!!!
94.4---это отвес или как???


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 09 фев 2014, 11:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
Всем доброе утро и отличного настроения...

:-): :-): :-): :-): :-): :-):

...начинаем новый день...постройнелок... :hi_hi_hi:
...моя менюшка...на сегодня...
...уменьшенная на 100 ккал в основном за счет углеводов...

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
anna_8008 писал(а):
:pri_vet:-: Приветули!!!
94.4---это отвес или как???


Анюта приветик... :-|-:
...да ни как опять...вернулась к прежнему ...уже неделю на этом весе...то привес...непонятный...то опять 94,4 кг...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 09 фев 2014, 11:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Может на самом деле мышцы??? Ты ж сильно занимаешься....
Или Луну глянь....,может полнолуние??? Вода задерживается....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 09 фев 2014, 11:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
anna_8008 писал(а):
Может на самом деле мышцы??? Ты ж сильно занимаешься....
Или Луну глянь....,может полнолуние??? Вода задерживается....


...посмотрим... :du_ma_et: ...спасибки

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 23:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Танюшка!!! :pri_vet:-:
Чёт я давно тебя в твоём домике не видела....
Какие новости??? Как вес???


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 09:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
anna_8008 писал(а):
Танюшка!!! :pri_vet:-:
Чёт я давно тебя в твоём домике не видела....
Какие новости??? Как вес???


Анюта Приветик :-|-:

да все нормально... :-): ...

вес никак не раскачаю... :hi_hi_hi: ....вот сегодня вроде перешагнула цифру 94,4 кг ....утром 94,3 кг минус 100г...приятно....
завтра будет посмотреть...вернется или дальше будет уходить... :nez-nayu:

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 09:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик!!! С отвесиком...!!!
Раскачивай....Все буде добре... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexNekr, Аксенова Рипсиме, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, Елена Шестакова 30, GoogleBot, GPTBot, Hidetik, ircha18, irina_m1973, KETI_G, kot123, Lolishna, Mania570, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, PerplexityBot, petra72, Reisende, savi4efff, TrendictionBot, Veneralisa, Хозяйка жизни, YandexBot, похудею100%, фРУ-фРУ, Ирина Счастливая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB