а мне во время КД...есть так хоца...такоооой жор просыпается...ужс просто.

Sветочек
вот вот! и это тоже!
поэтому и худеть не эффективно в этот период.
вместо мотиваций один стресс и желание сладкого

юля-толстуля
как я тебя понимаю с КД :( я когда похудела сильно, начались проблемы, болело все будто били,и вытягивали все, как опять вес набрала, снова никаких неприятных ощущений даже. Парадокс ...

Origa
ну у тебя-то твои 72 - это вполне нормальный вес.
в границах нормального ИМТ
и у меня примерно столько же. только вот моему тельцу (верней женской его сущности) и в таком весе, получается, что не комфортно. оно хочет обратно в предожирение и 80 кг по ходу!!! дурное!!!

юля-толстуля
ИМТ-то нормальный, а жир висит ( бока, живот.ляхи...когда я была 67 я намного комфортнее себя ощущала, чисто психологически, так что хочу туда же !! а тело хочет обратно к предожирению, это точно...а что ему-то хорошо, кормят вкусно, упражнениями не истязают...ему классно, не то , что нам )

Origa
у меня щас камень предкновения и потери мотивации в том, что я сейчас себя намного комфортней ощущаю, чем при весе в 83 кг (что не мудрено).
жир по-прежнему свисает ото всюду, но уже не так сильно. почти все шмотки велики или на грани. мне уже не стыдно фоткаться и выкладывать фото в купальнике...да е-мое! я щас в весе себя в 22 летнем возрасте (жаль шмотки тех времен уже пораздавала. теперь вот заново покупать придется)!
один у меня идеал остался - фоточка выложена у меня в галерее. я в 65 кг....надо ее чтоль на все зеркала повесить... чтоб ежели гордыня нахлынет - хоп, встала к зеркалу - на себя - на фотку-на себя -на фотку. и резко вспомнила, что такое хорошая фигура и какой я могу и ДОЛЖНА быть!

юля-толстуля
это классно! когда есть внутренняя мотивация не так страшно и сложно худеть!
мне бы щас так. я будто, мотивацию потеряла, точнее я это все осознаю, и в зеркале вижу этот кошмар и помню какая я была и какая могу быть, но это не дает толчка, того заряда как раньше (( уже не знаю что и делать ((
и самое страшное, что в одежде-то вообще все нормально смотрится, без одежды терпимо, если не вставать в профиль ( или не садиться...сразу гусеница прям Т_Т
а от этого у меня развивается комплекс...эх... но стараюсь все же настроится на позитив

Origa
про гусеницу - это ты в яблочко;)

юля-толстуля
еще бы )) наблюдаю это ежедневно ))
давно жалею, что нельзя худеть в кредит, бац и ты стройняшка, а потом сиди на диетах, ну или правильно питайся, спортом занимайся. все же проще будет, и мотивация круче, страшно будет потерять идеальное тело )

сегодня у мужа день варенья!
предлагала отпраздновать дома, но он в ресторанчик захотел.
пойдем вдвоем. получается, будет романтик