ТЕБЯ ТАКЖЕ !!!! Куда пропала???

Веселые запойные дни

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
да пила не так много, как жрала! Именно жрала - а не ела! Одни гости, потом другие, потом к маме в деревню, потом к бабушке, потом к другой бабушке! Вобщем нажрала лишних кегешек, даже на весы боюсь вставать. Утром взвешусь, занесу в информер и снова в бой!

А-а-а....Это я скромняшка....Чаёк тягаю днями...

Ты сфоткалась на НГ ?

никого в своем обжорстве не виню- ела осознанно. так как девочка я уже большая, обижаться не на кого, силком в меня ни к то не пихал,значит и бороться мне теперь со всем этим мне! но теперь уже никаких послаблений! Хотя тело без тренировок не оставалось: и синди мне помогала, и Марина Корпан со мной дышала и катание на горке было по два раза в день по часу, так что потела я хорошо, а вот питание ни в пи....у ни в красную армию!

Добавлено спустя 47 секунд:
да я сфоткалась и в альбом добавила - посмотри

Слушай.....Красоточка такая....
Как всё- таки лишний вес и возраст добавляет ,и человека меняет....У меня на фотках, что на природе и у тебя, что на море----мы выглядим, как "бабы с веслом..."---пахать и пахать....
А тут....Ну совсем красотулечка стала----женственная, с загадкой ,искоркой в глазах....
КОРОЧЕ----РЕСПЕКТ и УВАЖУХА...
Покуролесила, расслабилась трохан---и снова в строй !!!


P.S.Как это я фотки раньше твои не глянула??? Подсказала бы хоть...Во тихушница....А если б я не спросила???

Я непростительно пожирнела. Кефир,кефир и еще раз кефир!

Ну ты там тоже в крайности не впадай сразу....Всё поправимо...
Разгрузись денёк на кефирчике, потом---не голодай, главное. Восприми НГ, как читтинг !!!

Приветик! Я стараюсь не впадать в отчаенее! Боюсь трудностей в возврате в прежнюю правильную жизнь, так как за 9 дней новогодних каникул я нарушила все возможные режимы:
1. Режим сна (обычно встаю в 6:20, в праздники вставала в 10:30)
2. Питьевой режим (воду вообще почти не пила, а пила, сладкие соки, компоты и тд.)
3. Режим питания - тут вообще молчу! Дробно питаться когда было то? Просыпаешься в обед, считай два приема пищи проспала, и начинаешь догоняться к вечеру майонезными салатиками!
4. Спортивный режим (ну я конечно занималась немного, но совсем не в то время как по плану было и совсем не столько времени, как обычно).
5. Алкогольный режим (точнее безалкогольный режим)тут даже трудно сказать сколько всего выпито!
... Ну и куча других ошибок!
Вину свою признаю полностью, от слов своих не отказываюсь.
С 09.01.2014 года обещаю приступить к исправительным работам над собой! Иначе расстрел:

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
Кефирный день идет нормально, держу себя в руках, есть не хочется. Главное - пережить кефирный вечер!

Полазь, если время есть по дневничкам даже тех же старожилов---нарушали все, по 2-3 кг, а то и всех 5---привеса!!!
Там основная часть--вода от алкоголя...Выйдет---и всё будет ОК...

Да, будем мечтать о быстром избавлении, так быстро набрали!
А ещё мне муж на новый год ни чего не подарил, а сейчас позвонил, говорит весы мне кухонные купил! Теперь все перевешивать буду, а то вечно на глазок! я так рада, так рада!