Myffka
а я за твоим волшебным чихом -)))

Ты знаешь, у меня тоже была такая ситуация: вес не менялся, а тело подтянулось, и совсем по-другому выглядеть стала. ТОже комплименты все делали. Хочу опять!

Всем приветик! Весы сегодня вдруг показали 57,8. Но потом сменили показания на 58,2.
Отеки все равно еще есть! Буду надеяться, что водичка уйдет. Хочется отвесика уже!:)
Рене
Апчхи!

Myffka
Привет! От чего у тебя отеки? Пересмотри что кушаешь, что-то ведь удерживает воду в организме. Сколько воды ты пьешь?

Я реально поверю в волшебство твоего чиха! Налопалась днем макарон, вечером, добирая углеводов , съела сухарик и все равно отвес 200 грамм! !!

Рене
Забавно, конечно, но долго на одних чихах не продержаться :)))

Sladost'
Привет! Да вот не знаю даже!
Воды пью 2-2,5 литра, в дни, когда тренировка в жару 3-3,5 литра.
Соли ем мало. В-основном, солю овощи и немного мясо.
Углеводы только разрешенка. Перешла сейчас с 30-20-50, на 30-30-40, то есть уменьшила их. Сегодня убрала банан, почитала, что он может задерживать воду. Еще творог, говорят, задерживает, но я без него не смогу пока в деревне. Нет возможности рыбой заменить. А мяса и яиц и так прилично съедаю.
Еще есть предположение, что это недостаток витаминов. Но витаминные комплексы я пить не могу, т.к. мне это запрещено в связи с тем, что кровь имеет слишком высокую свертываемость, опасность тромбообразования, и витамины комплексные это дело усугубляют, да и не переношу я их физически, в лучшем случае болит желудок, в худшем диарея . Хотя питаюсь я более разнообразно и полезно, чем раньше.
Вечером меню выложу, не знаю как на яблоке сделать скрин. Посмотришь, может подскажешь что-нибудь.
Рене
Мне не жалко!
Просто у тебя, видимо система начала работать!:)
Не добирай углеводов, если не доела, ничего страшного не будет.

Sladost'
ну я же не только на чихах держусь

Всем привет! Сегодня был очень насыщенный день. во-первых, сын решил встать пораньше, полшестого утра. Встали, позавтракали, потом опять придремали. а потом прилетела мама и скомандовала выезд на грибы. в результате мы застряли на машине посреди поля, долго ее выталкивали и собрала всего полведра белых. тут же оказалось, что сестре удобно нас увезти именно сегодня и более того прямо сейчас. Быстрые сборы, с собой два пакета овощей, дабы пережить голодные пару дней в городе, которые, по мнению мамы, настанут обязательно.
Вернулись мы опять в город, но вроде бы ненадолго. Вес мой все также стоит. Но я решила ситуацию отпустить морально. Буду тренироваться, блюсти питание, а там как получится. Декларацию я уже неделю назад выполнила, а цель, ну цель буду дальше выполнять:)
А в магазинах идут распродажи, но размеров меньше 46 почти не осталось.
А в одном из магазинов(хорошая одежда из натуральных тканей), где я пыталась найти себе кардиган, мне девушка аккуратненько так сказала, что у них в сетке вообще нет размеров меньше 46. Вот иду я и улыбаюсь, как сумасшедшая, вроде бы и плохо, что размеров нет, а приятно:)))
А еще духи купила и тушь!:))) красота!
Гильчонок
Спасибо!

Myffka
приветик. Поздравляю тебя. Такие слова дорогого стоят. Помню, перед первой беременностью я очень хорошо похудела, и когда пошла выбирать вещи под растущий животик, продавщица мне сказала, девушка у вас же 44 размер. Это при том, что я всегда носила верх-46, низ - 48! Млела тогда весь день -))))
А отвесики никуда от тебя не денутся!!
Апчхи на тебя!