Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 10:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 536 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 54  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Myffka: хочу собой любоваться.
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 21:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2013
Сообщения: 168
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 395

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Myffka
а я за твоим волшебным чихом -))) :ya_hoo_oo:

Ты знаешь, у меня тоже была такая ситуация: вес не менялся, а тело подтянулось, и совсем по-другому выглядеть стала. ТОже комплименты все делали. Хочу опять!

_________________
Изображение

Изображение

Отчет по Джилл. Забег №8

ИРИША. Можно без экивоков.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Myffka: хочу собой любоваться.
СообщениеДобавлено: 16 авг 2013, 05:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 742
Изображений: 13
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 65

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (318)
Всем приветик! Весы сегодня вдруг показали 57,8. Но потом сменили показания на 58,2.
Отеки все равно еще есть! Буду надеяться, что водичка уйдет. Хочется отвесика уже!:)
Рене
Апчхи!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Myffka: хочу собой любоваться.
СообщениеДобавлено: 16 авг 2013, 08:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 128
Изображений: 1
Откуда: Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 145

Блог: Просмотр блога (2)
Myffka
Привет! От чего у тебя отеки? Пересмотри что кушаешь, что-то ведь удерживает воду в организме. Сколько воды ты пьешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Myffka: хочу собой любоваться.
СообщениеДобавлено: 16 авг 2013, 08:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2013
Сообщения: 168
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 395

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Я реально поверю в волшебство твоего чиха! Налопалась днем макарон, вечером, добирая углеводов , съела сухарик и все равно отвес 200 грамм! !!

_________________
Изображение

Изображение

Отчет по Джилл. Забег №8

ИРИША. Можно без экивоков.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Myffka: хочу собой любоваться.
СообщениеДобавлено: 16 авг 2013, 08:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 128
Изображений: 1
Откуда: Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 145

Блог: Просмотр блога (2)
Рене
Забавно, конечно, но долго на одних чихах не продержаться :)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Myffka: хочу собой любоваться.
СообщениеДобавлено: 16 авг 2013, 12:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 742
Изображений: 13
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 65

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (318)
Sladost'
Привет! Да вот не знаю даже!
Воды пью 2-2,5 литра, в дни, когда тренировка в жару 3-3,5 литра.
Соли ем мало. В-основном, солю овощи и немного мясо.
Углеводы только разрешенка. Перешла сейчас с 30-20-50, на 30-30-40, то есть уменьшила их. Сегодня убрала банан, почитала, что он может задерживать воду. Еще творог, говорят, задерживает, но я без него не смогу пока в деревне. Нет возможности рыбой заменить. А мяса и яиц и так прилично съедаю.
Еще есть предположение, что это недостаток витаминов. Но витаминные комплексы я пить не могу, т.к. мне это запрещено в связи с тем, что кровь имеет слишком высокую свертываемость, опасность тромбообразования, и витамины комплексные это дело усугубляют, да и не переношу я их физически, в лучшем случае болит желудок, в худшем диарея . Хотя питаюсь я более разнообразно и полезно, чем раньше.
Вечером меню выложу, не знаю как на яблоке сделать скрин. Посмотришь, может подскажешь что-нибудь.
Рене
Мне не жалко!
Просто у тебя, видимо система начала работать!:)
Не добирай углеводов, если не доела, ничего страшного не будет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Myffka: хочу собой любоваться.
СообщениеДобавлено: 16 авг 2013, 12:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
приветик :pri_vet:-:
хорошего дня тебе и отличного настроения :lo_ve:

Изображение

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Myffka: хочу собой любоваться.
СообщениеДобавлено: 16 авг 2013, 13:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2013
Сообщения: 168
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 395

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Sladost'
ну я же не только на чихах держусь :-)

_________________
Изображение

Изображение

Отчет по Джилл. Забег №8

ИРИША. Можно без экивоков.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Myffka: хочу собой любоваться.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 18:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 742
Изображений: 13
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 65

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (318)
Всем привет! Сегодня был очень насыщенный день. во-первых, сын решил встать пораньше, полшестого утра. :sh_ok: Встали, позавтракали, потом опять придремали. а потом прилетела мама и скомандовала выезд на грибы. в результате мы застряли на машине посреди поля, долго ее выталкивали и собрала всего полведра белых. тут же оказалось, что сестре удобно нас увезти именно сегодня и более того прямо сейчас. Быстрые сборы, с собой два пакета овощей, дабы пережить голодные пару дней в городе, которые, по мнению мамы, настанут обязательно. ;;-)))
Вернулись мы опять в город, но вроде бы ненадолго. Вес мой все также стоит. Но я решила ситуацию отпустить морально. Буду тренироваться, блюсти питание, а там как получится. Декларацию я уже неделю назад выполнила, а цель, ну цель буду дальше выполнять:)
А в магазинах идут распродажи, но размеров меньше 46 почти не осталось. :sh_ok:
А в одном из магазинов(хорошая одежда из натуральных тканей), где я пыталась найти себе кардиган, мне девушка аккуратненько так сказала, что у них в сетке вообще нет размеров меньше 46. Вот иду я и улыбаюсь, как сумасшедшая, вроде бы и плохо, что размеров нет, а приятно:)))
А еще духи купила и тушь!:))) красота!
Гильчонок
Спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Myffka: хочу собой любоваться.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 20:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2013
Сообщения: 168
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 395

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Myffka
приветик. Поздравляю тебя. Такие слова дорогого стоят. Помню, перед первой беременностью я очень хорошо похудела, и когда пошла выбирать вещи под растущий животик, продавщица мне сказала, девушка у вас же 44 размер. Это при том, что я всегда носила верх-46, низ - 48! Млела тогда весь день -))))
А отвесики никуда от тебя не денутся!!
Апчхи на тебя! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Отчет по Джилл. Забег №8

ИРИША. Можно без экивоков.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 536 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 54  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, dh2014, DNN2, GoogleBot, GPTBot, lina52, Maichka, marusel, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, NVL110558, rusetul, TrendictionBot, YandexBot, ландрут а, МаРиНоЧкА_А, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB