Галинка37: Новые цели - новое и лучшее будущее!))

Галинка37

Natalina-Natalie писал(а):

Поздравляю,

спасибо, вперед и с песней :-)

сегодня -100 вес 64,8кг

Feya1802

Галинка37
красота ты моя!!!!!)))))) :bu_ket:

ты такая умничка, прям горжусь тобой!!!! осталось совсем немного!!!))))) :ya_hoo_oo:

sveta316

Галинка37
МОЖНО В ГОСТИ?ПРИШЛА С ОТВЕТНЫМ ПРИВЕТИКОМ И ПОЖЕЛАНИЯМИ!!!

Поверь мне, сбудутся мечты!
Лишь только верь и действуй ты!
Тебе послушно мирозданье,
Когда в крови – огонь желанья!

Галинка37

Feya1802 писал(а):

осталось совсем немного!!!)))))

sveta316 писал(а):

Поверь мне, сбудутся мечты!

Спасибо девочки :spr_ing2:

Галинка37

Галинка37 писал(а):

Мой результат: за 1 месяц и 14 дней сбросила 6кг

К 1 МАЯ сбросить 2 кг, для достижения этой мини цели план действий:
1) утро с Корпан
2) есть больше фруктов и белков до 100г в день
3)день с Джил- нет проблемным зонам
4) Гулять с сыном 2 раза по 2 часа, или одну прогулку с сыном заменить на пробежку(пешую прогулку в течении 1 часа)
5) ПИТЬ ПИТЬ ПИТЬ ВОДЫ!!!!!!!!!!!!!

это я писала 18 апреля вес был 66 кг, завтра 1 мая посмотрим какой вес будет, но план я уже не выполнила сбросила только 1,2кг

Feya1802

Галинка37
У меня план был 1 апреля весить 54 кг :hi_hi_hi:

а я.... 58.2 :-)

Галинка37

короче стою- топчусь на месте, сегодня делаю себе ЧИТИНГ, расслабуха :men:

Feya1802

Галинка37
Давай))) а я до 5го в деревне без весов)) сегодня с 9 до 20 листья гребла... руки болят так.... завтпа ащще ппц будет... мож похудею чуток;))))

Галинка37

Feya1802 писал(а):

сегодня с 9 до 20 листья гребла

где это ты так упахалась? :-):

Галинка37

Урра с места тронулась, сегодня 64,5 кг и изменение в объеме талии и живота, а че делать с попой :smu:sche_nie:

Правила форума

Галинка37: Новые цели - новое и лучшее будущее!))

Кто сейчас на конференции