Yairisha
Я мужу одно время готовила легкие блюда, с минимум масла, все тушила, соли немного, но так чтобы вкус был. Он вякал, что слишком пресно и что такое только больные люди едят. Я не тиран, не заставляю его есть курогрудь с гречкой, готовлю так чтобы и вкусно было, но для него, ты правльно написала, мамины жирные блюда-намбер ван.
Он хочет иметь спортивное тело, но при этом не хочет ничего для этого делать. Меня никогда толстые мужчины не привлекали, поэтому конечно и раздражает жир мужа. Тут как цепочка, чем больше веса в нем, тем ему тяжелее двигаться, ленивее становится. А я не хочу видеть рядом с собой такого человека.
Уже угрожаю ему, что найду какого нибудь спортсмена в парке ( я бегаю) или в спортзале, пока он зад будет протирать.

Если серьезно, я тебя прекрасно понимаю. У меня муж весит 65 кг при росте 172 см - но это не добавляет ему активности дома, т.к. он на работе выпахивается, да и поваляться любит. Поэтому мужское бездействие мне тоже известно и тоже раздражает. Но по себе знаю, что большой вес - это тяжело и двигаться хочется как можно меньше. Чем тебе помочь, даже не знаю. Даже если ты будешь готовить на гриле без масла, в духовке запекать, выдумывать новые блюда, играть со специями - все равно без его физ. нагрузки ничего не измениться, т.к. и здоровыми блюдами можно обожраться. Может его с собой на пробежку или привлекать к пляжным играм, ну что-то, чтобы ему было интересно и он не думал, что ты его зовешь, чтобы он худел, а просто тебе с ним интересней, веселее, приятней.
Похудеть это ведь дело не одного дня, а если он всегда будет толстым, ты его будешь таким принимать всю жизнь? Мне муж всегда говорит, что он меня и такую любит, пока я ему не сказала, что это не любовь, а безразличие к моему здоровью. Но если бы он мне постоянно говорил, что я толстая и мне нужно худеть, я бы обжиралась еще больше, заедая обиду. Слава ему, он не разу за 6 лет не назвал меня так. Но вот если бы он приглашал меня в спорт зал, вывозил нас семьей чаще на природу, завлекал бы танцами, играми на пляже, пригласил в бассейн, завлек на море, сам бы предлагал в магазине более здоровые продукты без намека на мою полноту, чаще радовал, если бы сам заинтересовался методами похудения и мне незаметно намекнул, подвел, я была бы ооочень благодарна и рада, это просто на столько облегчило бы мне мой похудательный процесс. Да и уважала, восхищалась бы им еще больше за его заботу. Т.к. мужчина - это действие, когда мужчина в бездействии постоянно - это вызывает неприязнь и раздражение.

Анночка

Аня, спасибо тебе большое за рецепт творога, а то я какой лор-пейнир не покупаю, он все соленый и совсем не как творог, по моему вкусу.
А если взять обезжиренное молоко и обезжиренный йогурт, тогда обезжиренный творог получится или ничего не получится??

Записывай мужа в спорсалон, ну и дома готовь много немного диетического, чтобы чипсы в него больше не влезли Вообще, припугни его, скажи, со мной по утрам такие атлеты бегают, не то что ты, они чипсы не трескают. Надо агрессивную мотивацию в таком случае.

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Yairisha

Ну засмущали меня тут

Анночка

Плюс те же самые турецкие блюда можно готовить с меньшим количеством жира.
Я вот сделала пудинг себе на обезжиренном молоке и сахара мало положила, так у меня муж у меня сметелил весь мой пудинг и даже не заметил, что он диетический.
Плюс сейчас ведь сковородки все антипригарные, у меня от фирмы Cem, так удобно, не надо масла, а все поджаривается в собственном соку, как будто на масле. Биберли кыймалы долма тоже диетическая, а муж не понимает разницы, просто фарш крути из нежирного мяса, и все заливай одной чайной ложкой масла, и водички, муж не поймет.
Сейчас еще рекламируют масло для сердечников и полных, не помню как называется фирма, ну в рекламе дочка звонит маме и говорит - мы идет. Мама думает, что она жениха ведет знакомится, а дочка масло принесла и говорит - эх мама мама, хватит жрать такую жирную гадость, вот тебе полезное и вкусное масло. Попробуй купить такое и готовить на нем.

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Что еще хотела сказать, сегодня я с утра так усердно занималась, делала упражнение лодочка лежа на животе для мышц спины. Сейчас смотрю - все тазовые косточки себе отбила, ну знаете, у стройных выпирают две тазовые кости, вот они у меня тоже появились, а раньше были за слоями жира
Плюс еще хорошая новость, одна нога у меня перестала болеть, а вот вторая по прежнему болит очень, эта та, у которой старая травма была. Но я чувствую, что совсем скоро буду бегаааать!

Hurrem
Что за творог ты тут разузнала? Я тоже хочу :) пошла листать назад;)

Ozkaya

Вот мне про творог написали:
Кристин, я тут творог делаю из йогурта натурального и молока. Беру 2 кило йогурта и литр молока. Выливаю все в кастрюлю, перемешиваю хорошо, и на медленном огне, до закипания ( главное не прокараулить), Выключаю, жду пока подостынет немного, и выливаю понемногу в сито стекать. Марлю я тут так и не нашла. Получается хороший, не кислый творог, а сырники из него просто абалденные . Сыворотку тоже не выливаю, стараюсь пить по стакану в день, и маски всевозможные делаю из нее.

Hurrem
Надо попробовать! Сырники очень люблю! И творожные запеканки тоже!!!!

Ozkaya

Вот мне интересно из обезжиренных продуктов получится творог или нет, я хочу попробовать, а то в обезжиренном твороге белка много.
Вот сделать бы диетические сырники - обезжир.творог, яйцо, немножко сахара или меда, и на сковороде без масла жарить.

Hurrem
я не люблю обезжиренное-оно мне не внушает доверия. а вот сырник с утра-вполне хорошее начало :) без сахара я тоже легко управляюсь:) поэтому сырник из этого "рецепта творога" я попробую :) там на 5-6 сырников (конечно не все для меня) 1 яйцо даже много будет-поэтому они и так будут низкокалорийны :)

привет девчонки почитала вас и рагила тоже творога сделать но это завтра