Привет,
У меня бессонница случилась из за нарушения режима в новогодние дни, очень поздно ложилась.
Сейчас уже нормально. Стала засыпать в 11, а не в 2-3 ночи, и когда просыпаюсь, хотя бы могу уснуть. Поэтому пока не буду пить таблетки.

Вес 92,5 минус 100 гр.
Сегодня утром 2 яйца всмятку и бутерброд с ветчиной и сыром, кофе с молоком. Немного тяжело от такого завтрака.

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
светдим зима же закончится , да?
Как у вас погода? Уже середина января, самый холодный месяц в году.

Dimana
Ну если это только из-за режима тогда ок, все наладится