Очень жду, когда все наконец закончится и все станет ещё лучше, чем было До.

Молодое поколение, которое живёт в Украине, должно решать, что лучше для них и их детей и строить СВОЮ страну, ПО-СВОЕМУ!
Смотреть в будущее, а не прошлое.

Панночка
Если бы вы сейчас жили в Донецкой области со своими родителями и семьями у вас был бы такой же менталитет

Я ничего там не потеряла, никаких материальных потерь нет. Квартира- это мелочь. У меня там около 100 человек родственников старички, середнячки и малые детки. Вот как раз то что шире и глубже мне не дает покоя.

Мышулин, я удалила моё сообщение, потому что мне показалось, что это не мне вы писали, а Иришке, так как её процитировали)

Понимаю вас, это горе. Причём по обе стороны баррикад. Плачу вместе с вами...

ух ты, круто, что будешь сама хозяйка!
Я тоже в спор влезла - хоть не делала этого и бессмысленно это, вот корю себя

Короче что я вынесла из двух антикризисных вебинара по учёбе!

То, что мы не можем на данный момент изменить - не трогаем, а для мозга ищем стабильное данное, оно у многих сейчас пошатнулось! стабильным данным для нас, стройнеющих можно сделать питание и бытовую активность, тренировки.для не стройнеющих, а поддерживающих себя в форме стабильным данным можно сделать учёбу или совершенствование себя.

И обязательны ритуалы! - так мозгу спокойнее, ему есть за что уцепиться, на это созидание можно много негативных эмоций направить, и там уже после активностей, спорта, маленьких побед - будет дофаминчик вырабатываться, эндорфинчики - и уже будем чувствовать себя лучше!

Война рано или поздно закончится, кем мы выйдем из этой ситуации - зависит только от нас - психически здоровыми или неуравновешеными людьми с нарушеной психикой. Так, что Ириш, давай, делать себе стабильное данное и привносить в свою жизнь здоровье и радость личных побед !

Мышулин
У меня одна подруга с Луганска,одна с Донецка и обе уехали в 14году в Киев,и согласны со мной в моих суждениях)

Панночка
Тоже так считаю)


Я и не собиралась поднимать эту тему,хозяйка дневничка процитировала знакомую украинку,и не знала как ей ответить что б не поругаться,ответила,и влезли другие и понеслась...

Добавлено спустя 59 секунд:
Oduvanchik
А ты с какого города?

Буду скидывать сюда музыку))
https://youtu.be/YujzhGdUIFE

Добавлено спустя 8 минут 34 секунды:
Дети поют,там и на украинском и русском языках
https://youtu.be/T3ojKQSk63M

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Тематика наболевшая,и видео соответстующие...

Луцк)

Капец(((...у Саши вечером поднялась температура 38,5 и пульс 116 ...морозило и болела голова и никаких других симптомов...збили,утром опят 38,6

У Саши-300гр,у меня привес в +200(ночью проснулась моя жорка,и я слопаха оставшуюся пп шаурму),не парюсь,т.к вредностей не ела,а просто забила под утро желудок.Да и спала мало,из за тт малого поздно очень лягла,еще просыпалась под утро и рано встала(

Завтрак- манная каша из твердых сортов пшеницы-молоко2,5(100мл) с водой(100мл)+10гр сахара,без масла,крупы 27гр.Саша немного не доел.У меня то же самое+кофе+1ч.л сахара+молоко 180мл

ТТ у Саши начала немного опускаться,сейчас 38,0...других симптомов нет