Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 11:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 10:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Harmoni писал(а):
А в каком возрасте пересели в прогулку и режим наладился?

в прогулке с 6 мес, она у меня на 170° раскладывается.
сейчас выходим сидя, 5-10 мин обзора и бай, проснется, тоже минут 10- и домой, сидеть не хочет, начинает вылазить или орать, а мне его тащить 11кг в одной руке, коляску в другой ну вообще не в кайф.
режим... ну как наладился, начал быть более-менее предсказуем только недавно, с месяц, как перешел на 3 сна. до этого спал то 3, то 4 сна, а мог и 5, и вб то 1.5 то 3 часа... было как попало :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Harmoni писал(а):
А так хочется сразу по всем фронтам бой дать

если получится- расскажешь КАК :-)
у меня до сих пор ничего не успеваю, хоть и старший уже взрослый и даже с мелким сидеть помогает.

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 11:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.01.2021
Сообщения: 490
Откуда: Днепр, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
masher
У меня тоже раскладывается почти полностью. Старший любил колесить, спокойно ездил рассматривал. В 1,5 стали ножками больше гулять, а в 2 отказались от коляски, только если шли далеко гулять или в дальний магазин за кучей покупок.
А у нас в 10 мес был один дневной сон уже, но часа 3, в принципе как и сейчас....

Аналогично, ничего не успеваю и начинает бесячка от этого накрывать :ps_ih: .
Сегодня вот за варежкой грызунком сходим прогуляемся, завтра в поликлинику позвали, прививки им подвезли немного, бум делать.
А со среды тогда уже прогулки по режиму....
На выходные родители попросили старшего к себе взять погостить, так что буду дольше гулять спокойно с младшим :-):

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
А у младшего со сном сейчас как повезет. Старший с мужем встаёт в 6,20 и конечно пока собираю его в садик, надо побегать, покричать, будит, младший потом досыпает сразу. А вот дальше то спит пока может, то капризничает активно

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 12:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
у меня со старшим тоже было все совсем по-другому)
вообще два разных человека, каждый со своим характером и темпом развития)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 18:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
блин, только написала, что вроде режим наладился, и все сломалось :cry_ing: сегодня спит как попало, по 30 мин, снова 4 сна(
еще старший в школу сегодня свалил, карантин же закончился, я уже привыкла, что он с мелким помагает, а так глаз уже дергается к вечеру :ps_ih:

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 22:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.01.2021
Сообщения: 490
Откуда: Днепр, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
masher
А мы наоборот сегодня много спим, тоже 4-5 снов по 40 минут. Зато вечером вот проблематично было уложить

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 22:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.01.2021
Сообщения: 490
Откуда: Днепр, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня по питанию около 1100ккал, маловато, но реально кушать не хотелось.
Воды 1,5л.
Сделала утром самомассаж для лица, понравился. Только сама себе каку сделала, схватила масло которое у меня давно стоит и не глянула сроки, под вечер аллергия немного пошла и лицо стянуло :-( . Завтра буду делать с кремом.
Сходили с младшим забрали его новый грызунок))). Уже даже опробовали, вроде зашло, но ещё не понял в полной мере какие кайфушки можно получить.
Находили сегодня 13,65 км, хотя шагов пишет 11800. Ставила режим хотьбы и шла, вот по GPS расстояние нормально посчитало, а из-за коляски много шагов выкинуло. Прикинула что это около 19500 шагов должно быть. Прикинула по карте, похоже что правильно расстояние намерял. Вечером скачала ещё один шагомер и сравнивала данные))). Погодка конечно была сегодня атас, 3 раза попали под дождь, раз ливень и даже что-то было похожее на снег :kli_ny: . Боюсь прогноза на ближайшие пару дней, завтра ещё в поликлинику топать :-(
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 23:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
мой грызет все что угодно, кроме специальных грызушек :-)
в топе браслет от шагомера и силиконовая пробка для винных бутылок)))

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 27 янв 2021, 09:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.01.2021
Сообщения: 490
Откуда: Днепр, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
masher
;;-))) . Моему вроде лапа зашла, но псешит когда не получается в рот впихнуть или мимо сунет))), ему ещё нравится что она шелестит)))).
Младший растет таким же разрушителем игрушек как и старший :-) . Старший угробил новогодние подарки очень быстро. Дедушка мороз принес ему снегоуборщик и попугая который песенки поет, стишки сказки рассказывает, записывает голос. Бульдозеру ковш он отдавал через пол часа, а попугая через 2 дня, покатал его в грузовике.... Снегоуборщик дедушка починил, а попугая не вышло, видно с платой что-то. Так младший на днях на своем коврике развивающем угробил музыкальную панель ;;-))) , опять дедушке отвезем, может починит. А жалко, ему нравилось, лежишь, ногами стучишь по кнопкам и музыка играет.... Эх, разрушители ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Harmoni 27 янв 2021, 09:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 27 янв 2021, 09:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.01.2021
Сообщения: 490
Откуда: Днепр, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Вчера сходили с младшим на прививки, из того что было, все сделали. Ещё и чуток дома прибрать успела. По уходу провал, ничего не успела в этом плане(((, надо исправляться. Воды около 1,5л. Питание около 1450, многовато вышло :nel-zya: . (Может не правильно считаю, запекла голяшки куриные, и считаю ее полностью, а вообще шкурку, косточки я выбрасываю, может стоит само мяско считать :smu:sche_nie: ).
Находила вчера 12,1 км по шагам опять лабуда полная. Нашла как можно спокойно нахаживать побольше. У нас недалеко от дома сделали скверик, и там отдельно от пешеходной зоны, площадку деткам что бы катались на великах, беговелах, самокатах. Вот там утром отлично гулять, никого нет, дорога ровная, ходи себе да только с такими же ходоками разминайся :-) . Главное музычку закачать и вперёд. Правда после двух дней усиленного хождения, ножки и попа ноют, у меня ботинки зимние термо, очень тяжёлые, дополнительно как утяжелители работают :-) .
Сегодня с ночи дождь все заливает и заливает, постараюсь все в просвет дождя с малым пойти погулять и шаги находить

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 27 янв 2021, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Harmoni
:pri_vet:-:
я всегда считаю только вес того, что съела. Если выкинула - значит ведь не съела

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, aleksa dan, Alena 5141, AmazonBot, айрин55, BarkrowlerBot, BingBot, brarah, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Iceflue, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, nata677, olchik-a, PerplexityBot, Prema, Reisende, SentiBot, TrendictionBot, Troffi, YandexBot, Пуфик, Люся1213, ната1984, НатальяМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB