Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 11:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 10:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Harmoni писал(а):
А в каком возрасте пересели в прогулку и режим наладился?

в прогулке с 6 мес, она у меня на 170° раскладывается.
сейчас выходим сидя, 5-10 мин обзора и бай, проснется, тоже минут 10- и домой, сидеть не хочет, начинает вылазить или орать, а мне его тащить 11кг в одной руке, коляску в другой ну вообще не в кайф.
режим... ну как наладился, начал быть более-менее предсказуем только недавно, с месяц, как перешел на 3 сна. до этого спал то 3, то 4 сна, а мог и 5, и вб то 1.5 то 3 часа... было как попало :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Harmoni писал(а):
А так хочется сразу по всем фронтам бой дать

если получится- расскажешь КАК :-)
у меня до сих пор ничего не успеваю, хоть и старший уже взрослый и даже с мелким сидеть помогает.

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 11:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.01.2021
Сообщения: 490
Откуда: Днепр, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
masher
У меня тоже раскладывается почти полностью. Старший любил колесить, спокойно ездил рассматривал. В 1,5 стали ножками больше гулять, а в 2 отказались от коляски, только если шли далеко гулять или в дальний магазин за кучей покупок.
А у нас в 10 мес был один дневной сон уже, но часа 3, в принципе как и сейчас....

Аналогично, ничего не успеваю и начинает бесячка от этого накрывать :ps_ih: .
Сегодня вот за варежкой грызунком сходим прогуляемся, завтра в поликлинику позвали, прививки им подвезли немного, бум делать.
А со среды тогда уже прогулки по режиму....
На выходные родители попросили старшего к себе взять погостить, так что буду дольше гулять спокойно с младшим :-):

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
А у младшего со сном сейчас как повезет. Старший с мужем встаёт в 6,20 и конечно пока собираю его в садик, надо побегать, покричать, будит, младший потом досыпает сразу. А вот дальше то спит пока может, то капризничает активно

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 12:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
у меня со старшим тоже было все совсем по-другому)
вообще два разных человека, каждый со своим характером и темпом развития)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 18:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
блин, только написала, что вроде режим наладился, и все сломалось :cry_ing: сегодня спит как попало, по 30 мин, снова 4 сна(
еще старший в школу сегодня свалил, карантин же закончился, я уже привыкла, что он с мелким помагает, а так глаз уже дергается к вечеру :ps_ih:

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 22:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.01.2021
Сообщения: 490
Откуда: Днепр, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
masher
А мы наоборот сегодня много спим, тоже 4-5 снов по 40 минут. Зато вечером вот проблематично было уложить

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 22:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.01.2021
Сообщения: 490
Откуда: Днепр, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня по питанию около 1100ккал, маловато, но реально кушать не хотелось.
Воды 1,5л.
Сделала утром самомассаж для лица, понравился. Только сама себе каку сделала, схватила масло которое у меня давно стоит и не глянула сроки, под вечер аллергия немного пошла и лицо стянуло :-( . Завтра буду делать с кремом.
Сходили с младшим забрали его новый грызунок))). Уже даже опробовали, вроде зашло, но ещё не понял в полной мере какие кайфушки можно получить.
Находили сегодня 13,65 км, хотя шагов пишет 11800. Ставила режим хотьбы и шла, вот по GPS расстояние нормально посчитало, а из-за коляски много шагов выкинуло. Прикинула что это около 19500 шагов должно быть. Прикинула по карте, похоже что правильно расстояние намерял. Вечером скачала ещё один шагомер и сравнивала данные))). Погодка конечно была сегодня атас, 3 раза попали под дождь, раз ливень и даже что-то было похожее на снег :kli_ny: . Боюсь прогноза на ближайшие пару дней, завтра ещё в поликлинику топать :-(
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 23:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
мой грызет все что угодно, кроме специальных грызушек :-)
в топе браслет от шагомера и силиконовая пробка для винных бутылок)))

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 27 янв 2021, 09:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.01.2021
Сообщения: 490
Откуда: Днепр, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
masher
;;-))) . Моему вроде лапа зашла, но псешит когда не получается в рот впихнуть или мимо сунет))), ему ещё нравится что она шелестит)))).
Младший растет таким же разрушителем игрушек как и старший :-) . Старший угробил новогодние подарки очень быстро. Дедушка мороз принес ему снегоуборщик и попугая который песенки поет, стишки сказки рассказывает, записывает голос. Бульдозеру ковш он отдавал через пол часа, а попугая через 2 дня, покатал его в грузовике.... Снегоуборщик дедушка починил, а попугая не вышло, видно с платой что-то. Так младший на днях на своем коврике развивающем угробил музыкальную панель ;;-))) , опять дедушке отвезем, может починит. А жалко, ему нравилось, лежишь, ногами стучишь по кнопкам и музыка играет.... Эх, разрушители ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Harmoni 27 янв 2021, 09:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 27 янв 2021, 09:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.01.2021
Сообщения: 490
Откуда: Днепр, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Вчера сходили с младшим на прививки, из того что было, все сделали. Ещё и чуток дома прибрать успела. По уходу провал, ничего не успела в этом плане(((, надо исправляться. Воды около 1,5л. Питание около 1450, многовато вышло :nel-zya: . (Может не правильно считаю, запекла голяшки куриные, и считаю ее полностью, а вообще шкурку, косточки я выбрасываю, может стоит само мяско считать :smu:sche_nie: ).
Находила вчера 12,1 км по шагам опять лабуда полная. Нашла как можно спокойно нахаживать побольше. У нас недалеко от дома сделали скверик, и там отдельно от пешеходной зоны, площадку деткам что бы катались на великах, беговелах, самокатах. Вот там утром отлично гулять, никого нет, дорога ровная, ходи себе да только с такими же ходоками разминайся :-) . Главное музычку закачать и вперёд. Правда после двух дней усиленного хождения, ножки и попа ноют, у меня ботинки зимние термо, очень тяжёлые, дополнительно как утяжелители работают :-) .
Сегодня с ночи дождь все заливает и заливает, постараюсь все в просвет дождя с малым пойти погулять и шаги находить

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Harmoni: в поисках гармонии в себе
СообщениеДобавлено: 27 янв 2021, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Harmoni
:pri_vet:-:
я всегда считаю только вес того, что съела. Если выкинула - значит ведь не съела

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, AmazonBot, Артемий980, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Dzeralu, GoogleBot, Iceflue, jbudustroinoi, lyuba.lemesheva, mantulanata, MetaExternalAgentBot, NadiAdamenko, Nela-Nela, ON-OFF, Pokusss, Sanad, secat, SentiBot, tati.k.9, tatyana1, TrendictionBot, Хозяйка жизни, Вера1959, ВераСМ, Дмитрий Кривцов, Ирисмаольга, Мария Велигодская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB