О, да, мне тоже это знакомо. Хотя сейчас у меня тоже полный дом сладостей, но стараюсь воздерживаться, дети потихоньку подъедают Да и печь пока продолжаю, я то худею, а вот мужа моего надо откармливать, а то он слишком худой Вчера вон пекла пирог бисквитный с начинкой из повидла со сметаной, кстати не особо калорийный получился, я посчитала потом.

Я кстати себе поставила цель 65, но вообще-то я в таком весе вообще никогда не была. Максимум до чего я худела, это как раз 75, и это было...мммм...лет 12 назад наверное. И выглядела я достаточно стройной.. ну при росте 180 надо полагать. Но мне казалось, что жирка еще много было. Так что пока иду до 75, а потом уже посмотрю, может и до 65 пойду.

Поздравляю с отвесиком!

Ксюша, спасибо

А так видать Красивые.

flowers000
Спасибочки

Доброе утречко!
103,8 (- 200 гр)
Вес уходит, значит я все делаю правильно
Вчера в казане потушила курочку со сметаной, добавила туда помидорчик, перчик, луковку и чесночок...ммм...вкуснятина получилась неописуемая, а по калорийности 112 к/кал на 100 гр
Очень удобно считать на этом сайте в анализаторе, продукты ввел, он за тебя калорийность посчитал
Муж, дети с удовольствием тёпали, правда когда я села есть, мне муж такой: "А тебе разве можно такое есть? Тут же, наверное, к/кал много?!" Следит за мной...еще бы за собой так следить научился, а то я нет-нет да "вытащу" у него изо рта какую-нибудь вреднючку А когда узнал, что блюдо из разряда низкокалорийных, попросил добавку
С Лесли хожу, мне нравится, такая тетя заводная, балякает по-английски только, но меня это не раздражает, а ходить с ней весело
Продолжаем худеть!

104.8
А я знаю почему плюс, вчера приготовила окрошку, ну и вечерком нацопалась. Несмотря на то, что в дневной калораж я уложилась, ужинала довольно поздно, поэтому знала что будет плюс, но я не расстраиваюсь... Очень давно хотела окрошку, решила позволить себе маленькую слабость
Настрой похудательный, настроение замечательное

Да и повода нет. Даже плюс есть в плюсе: знаешь, как твой организм реагирует на более поздний прием пищи.

Настрой - наше все! Молодец, Машуля. Так держать!

Спасибо, Наташа

Всем привет!
Похвастаться мне сегодня нечем и радоваться нечему.
Наконец-то я доела окрошку.
Теперь я понимаю из-за чего у меня еще замедляется обмен веществ и организм отказывается худеть...буду знать Утром, встав на весы, думала вообще дать себе недельку передышки от весов, чтобы не расстраиваться зря, но все же мне нужен этот контроль, чтобы методом проб и ошибок подобрать для себя меню, которое будет меня уменьшать в объемах, а не наоборот, увеличивать.
Все никак не можем попасть на дачу, муж сейчас на вторую работу устроился (временно, хочет выбрать, уйти на новую, или остаться на старой) и никак не может нас увезти, а на электричке ехать 1,5 часа с двумя детьми одной, да еще в условиях заболеваемости, я не хочу. Но, надеюсь, в ближайшее время мы все же туда попадем, надо огурчики собрать и вишенку
Да и на даче мне как то легче худеется, больше движения, меньше вредной еды (до нее еще дотопать надо 3 км ) и дети на свежем воздухе...
Девочки, у меня такой вопрос: что вы делаете когда наутро видите привес? Как питаетесь? Может какие хитрости знаете?

Здравствуйте! Особенно не расстраиваюсь:) Сегодня привес, завтра отвес... Буду больше ходить в перерыв и после работы...1,5 часа обычной ходьбы минус 500 ккал:)

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Добра, позитива и отличного настроения!!!