Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 22:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 552 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 56  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 12:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2020
Сообщения: 410
Откуда: Полоцк, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 425

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
flowers000
Цитата:
если пол неровный - очень помогает просто зафиксировать положение, и каждое утро ставить весы у "того самого уголочка той самой плитки в ванной".

Уже подумываю) А насчет батареек - весы относительно новые, им и года еще нет, но попробовать поменять можно.

Алва
Рецепт простой)) Чистится-трется картошка, в пюре. Сок не сливаю, солю и добавляю муку, чтобы чуть погуще стало, но легко размазывалось тесто. Количество не скажу, давно все это на автомате. Сквородку разогреть, смазать подсолнечным маслом (перед каждым блином) и выпекать из этого теста тонкие блины, с двух сторон. Я люблю складывать их между двумя тарелками и в полотенце, чтоб горяченькие были. Потом скварки: порезать грудинку на кусочки, у меня обычно прямоугольники 2х4х0,5, немножко отбить, посыпать солью. Можно то же провернуть с колбасой, которая "пальцем пиханная")) Обжарить все это дело на масле, потом можно добавить и яйцо-другое прям туда, но не перемешивать.
Пишу - аж слюни текут)))
Ну и кушать подано)) Бабушка научила меня отрывать полоску блина и заворачивать в нее кусочек яйца, колбасы или скварку. Муж любит еще макать пустой блин в жир на сковородке. Если блины остались, их можно потом порвать на кусочки и обжарить в той же сковородке, где было мясное.
Да, жирно, сверхкалорийно, но охренитительно вкусно))) Готовим мы это не очень часто, но обязательно утром, т.к. довольно тяжелая еда. Для меня это чуть ли не часть семейной истории, где и бабушка, и дедушка, и родители, и все на кухне - сначала в старом доме, потом в квартире. Трем картошку, жарим блины)) И дедушка смеялся по-доброму, что нам нравится заворачивать скварки, а он ел вилкой, типа как культурный (бабушка деревенская, выучилась на швею, в ателье работала, а он после войны, которая его застала в 15 лет, в тогда еще Ленинграде получил высшее образование, библиотекарем работал).
Пусть и редко, но я буду это готовить, просто не переедая.

Оливки, конечно, штука полезная, но не в том виде и количестве, как я их обычно ела: полбанки консервированных сразу да под что-нибудь копчененькое с хлебом. И можно не один заход)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 12:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Dzen-deva
прикольно)
а у нас говорят "шкварки"))) у меня мама очень их любила))) выжаривается сало, с солью... и эти хрустяшки ешь) А на вытопленном сале картошка жарится))))
Отвал башки))))
А я картошку люблю так: трешь на крупной терке, тонким слоем на сковородку, туда масло, и обжариваешь быстро, так чтобы сверху корочка была, а внутри сырая)))) и все это дело солишь - перчишь и пока горячее - ешь)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 12:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, дамочки, а слюни так и льются от ваших разговоров :-)

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 12:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2020
Сообщения: 410
Откуда: Полоцк, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 425

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Алва
У нас и "шкварки" тоже говорят, по-белорусски вообще только так, но в семье у нас как-то прижился вариант с "с".
Сами по себе они мне не лезут, но вот именно с этими блинами - вкуснятина).
А к тертой на крупную терку картошке я добавляю яйца и жарю оладьи - у нас их называют "ежики", потому что по все стороны торчат хрустяшки. Дети особенно обожают))
Как-то делала мясо по-французски и натерла слишком много картошки - вот и пришлось выкручиваться, придумала свой рецепт)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 21:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Dzen-deva писал(а):
Трекеры на сегодня:
1. "Можно все" - 12:00
2. Последний прием пищи - 18:15
3. Тренировка - 3,5 км на эллиптическом тренажере, небольшая зарядка
4. Вода - 6 стаканов
5. Сон - 00:30

Точно, мне есть хочется больше по привычке, чем от голода. Вкусняшки легко оставить на утро, а вот чего не хватает, так это "пожевать" за книжкой. Кстати, решила попробовать бросить читать за едой. Родители читали, и я привыкла, а увлекшись, не замечаешь, ни сколько съедаешь, ни сытости - пока страница не кончится) Но это еще полбеды. Я могу не читать, когда ем, хоть и скучновато. Но вот когда читаю - просто бешено тянет пожрать, пожевать. Кто-нибудь разбирается в НЛП? Как бы разорвать вот эту связь "чтение = еда"?


А я наоборот,если буду есть во время чтениния-ничего не пойму их прочитаного.Типа Синдром Расееного Внимания.Я обязана делать что то одно.Одна из причин почему стараюсь во время просмотра ТВ или компа не есть,а то заглатываю все подряд.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 22:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Напомнили детство.Помню только слово шкварки.Вкус и как выглядят не помню.Уже больше 20 лет не ела и не нюхала.Просто нам нельзя.Хотя многие едят кто с Украины и Беларуссии приехали.Сказалась учеба в религиозной школе.Да и не тянет уже просто.Но что очень хочется это то советскок мороженое:пломбир,эскимо.Нам привозят,но вкус не тот.И шоколадные трюфеля и грильяж в шоколаде.Даже шоколадные сырочки и то не те.Недавно купила аскорбинки.Ни то.Может просто действительно все изменилось. :nez-nayu:
Про книги:я люблю читать романы.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 23:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2020
Сообщения: 410
Откуда: Полоцк, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 425

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
elochka78
Да, не то. Я еще помню вкус мороженого в картонном стаканчике, с круглой бумажкой сверху - это еще до появления вафельных стаканчиков. И тот лимонад в зеленых бутылках. А все эти теперешние буратины и дюшесы - просто химия отчаянная.
Вот же блин, память - и та с едой связана))

1. "Можно все" - 12:30
2. Последний прием пищи - 18:30
3. Тренировка - находила 5300 шагов, это чуть меньше, чем в день с тренировкой, хотя и не в таком темпе
4. Вода - 4 стакана, днем забываю пить
5. Сон - 00:00

Сегодня как-то тяжело все давалось. Начинают мелькать мысли "бросить все и поесть уже". Не могу перейти на трехразовое питание, мне необходим перекус между завтраком и обедом. Хотя, если подумать, как я ела до этого, то сейчас все равно лучше, и то уже реультат. Тренировки не было из-за возникших других планов, перебила настрой.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 09:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2020
Сообщения: 410
Откуда: Полоцк, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 425

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
И тем не менее, минус 500. Вот это, я понимаю, стимул))
И вроде не занималась вчера, только ходила. Возможно, дело в обилии овощей и фруктов. А еще начала пить лимонную воду по утрам.
Все же надо выйти на трехразовое; наверное, мое желание перекусить в 11-12 - это просто попытка полностью использовать период, когда можно "вредности", хотя есть-то не особенно хочется.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 09:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Dzen-deva писал(а):
Оливки, конечно, штука полезная, но не в том виде и количестве, как я их обычно ела: полбанки консервированных сразу да под что-нибудь копчененькое с хлебом. И можно не один заход)))

Ты хоть полбанки, а я, если баночку открыла, то и съела все из нее. И мне не надо к ним ничего, получается отдельный прием пищи. Я и морскую капусту маринованную так ем. Просто беру ее одну и ем. Оливки теперь стараюсь покупать пореже, потому что меры нет.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 09:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Dzen-deva
ПРИВЕТ!!
ЖЕЛАЮ, ЧТОБЫ ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИЛОСЬ И СБЫЛИСЬ ВСЕ МЕЧТЫ!

А У МЕНЯ БАБУШКА ЖИЛА В ПОЛОЦКЕ Я К НЕЙ НА КАНИКУЛЫ ПРИЕЗЖАЛА :du_ma_et:
ПЫТАЮСЬ ВСПОМНИТЬ ГОРОД :du_ma_et:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 552 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 56  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, FeedBurnerBot, Fireslayer2017, gatim55, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Reisende, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, ЖенаЭдика, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB