Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 14:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 12 из 28
  [ Сообщений: 272 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 28  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 19 июн 2020, 18:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 2,799

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
У меня сегодня уже перебор 1900кк, надеюсь вечером ничего не добавлю)
Пила только кофе, сегодня обойдусь без спиртного)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Isid@
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 19 июн 2020, 21:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
И это правильно! :ta_n_cor:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 05:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 2,799

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вес с утра 109,8
Вот что значит безалкогольная пятница, на ужин ничего лишнего в рот не полезло)
В планах на выходных драить квартиру, немного пошить, завтра збегать магазин- базар.
Ну и главное: удержать вес и начать ходить на тренажёре.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена 69
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 07:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2020
Сообщения: 465
Изображений: 4
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 317

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
valy 75 писал(а):
Вес с утра 109,8
Вот что значит безалкогольная пятница, на ужин ничего лишнего в рот не полезло)

:bra_vo: Умница!!! С отвесом!!!

Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 08:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 2,799

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Елена 69
О! Мой утренний кофе, спасибо)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена 69
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 09:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2020
Сообщения: 465
Изображений: 4
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 317

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
valy 75
Сегодня без десерта, только кофе!!! :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 10:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 2,799

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я жалкая развалина(((
Выдержала только 5 минут на эллипсе ( ноги пекли- болели да и дышать совсем нечем ) и ещё пять минут покорячилась на коврике в жалких потугах, типа пресса, махов, наклонов, отжиманий) пыталась делать все по десять раз. Встала вся ухеканая, мокрая и никакая(
Печалька однако...
Планирую завтра повторить)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена 69
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 12:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2020
Сообщения: 465
Изображений: 4
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 317

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
valy 75 писал(а):
Я жалкая развалина(((
Выдержала только 5 минут на эллипсе

Я на эллипсе и столько не выдержу :-) Минуту-две максимум

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Göttin
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 14:59 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
valy 75 писал(а):
Я жалкая развалина(((
Выдержала только 5 минут на эллипсе ( ноги пекли- болели да и дышать совсем нечем )

Ты с ума сошла! Какая развалина? Это нормальное состояние для начинающего физкультурника. Элипс тяжелый снаряд. Рано или поздно ты его укротишь. Я тоже начинала с 5 минут, хотя у меня скромная Лесли, а не мощный элипс. Главное победу над самим собой удержать. Тут знаешь сколько союзников. Лень, жалость, всякие крамольные мысли, типа, ой, ну жила же как то без этого...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 15:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 2,799

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Елена 69
Когда- то могла 45 минут(
Есть к чему стремиться)

Göttin
Привет!
Тут главное не бросить едва начав...
Буду стараться, шагать хоть по пять минут но каждый день, надеюсь втянусь)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 12 из 28
  [ Сообщений: 272 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 28  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, 89051028605, @M@, Аня ялпн, BingBot, ClaudeBot, Eleanorat, Елена Тодорова, GPTBot, Iceflue, Ksyu, Luchs, MetaExternalAgentBot, Oxana988, Oxanka 1, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Нежное создание, Нелли_Мордовина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB