Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 янв 2026, 21:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 12 из 28
  [ Сообщений: 272 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 28  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 19 июн 2020, 18:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 2,799

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
У меня сегодня уже перебор 1900кк, надеюсь вечером ничего не добавлю)
Пила только кофе, сегодня обойдусь без спиртного)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Isid@
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 19 июн 2020, 21:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
И это правильно! :ta_n_cor:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 05:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 2,799

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вес с утра 109,8
Вот что значит безалкогольная пятница, на ужин ничего лишнего в рот не полезло)
В планах на выходных драить квартиру, немного пошить, завтра збегать магазин- базар.
Ну и главное: удержать вес и начать ходить на тренажёре.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена 69
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 07:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2020
Сообщения: 465
Изображений: 4
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 317

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
valy 75 писал(а):
Вес с утра 109,8
Вот что значит безалкогольная пятница, на ужин ничего лишнего в рот не полезло)

:bra_vo: Умница!!! С отвесом!!!

Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 08:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 2,799

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Елена 69
О! Мой утренний кофе, спасибо)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена 69
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 09:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2020
Сообщения: 465
Изображений: 4
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 317

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
valy 75
Сегодня без десерта, только кофе!!! :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 10:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 2,799

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я жалкая развалина(((
Выдержала только 5 минут на эллипсе ( ноги пекли- болели да и дышать совсем нечем ) и ещё пять минут покорячилась на коврике в жалких потугах, типа пресса, махов, наклонов, отжиманий) пыталась делать все по десять раз. Встала вся ухеканая, мокрая и никакая(
Печалька однако...
Планирую завтра повторить)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена 69
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 12:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2020
Сообщения: 465
Изображений: 4
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 317

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
valy 75 писал(а):
Я жалкая развалина(((
Выдержала только 5 минут на эллипсе

Я на эллипсе и столько не выдержу :-) Минуту-две максимум

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Göttin
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 14:59 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
valy 75 писал(а):
Я жалкая развалина(((
Выдержала только 5 минут на эллипсе ( ноги пекли- болели да и дышать совсем нечем )

Ты с ума сошла! Какая развалина? Это нормальное состояние для начинающего физкультурника. Элипс тяжелый снаряд. Рано или поздно ты его укротишь. Я тоже начинала с 5 минут, хотя у меня скромная Лесли, а не мощный элипс. Главное победу над самим собой удержать. Тут знаешь сколько союзников. Лень, жалость, всякие крамольные мысли, типа, ой, ну жила же как то без этого...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 15:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 2,799

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Елена 69
Когда- то могла 45 минут(
Есть к чему стремиться)

Göttin
Привет!
Тут главное не бросить едва начав...
Буду стараться, шагать хоть по пять минут но каждый день, надеюсь втянусь)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 12 из 28
  [ Сообщений: 272 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 28  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Оларт, Prema, SentiBot, TrendictionBot, Wano, YandexBot, Королева мечей, Вера1959, Юлия Пик, Ягодка2020

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB